4 duże papryki (czerwone, żółte lub zielone)
250 g mielonego mięsa (np. drobiowego, wołowego lub wieprzowego) lub soczewicy dla wersji wegetariańskiej
1 szklanka ugotowanego ryżu (biały, brązowy lub kasza jaglana)
1 mała cebula (drobno posiekana)
1 ząbek czosnku (drobno posiekany)
1 szklanka passaty pomidorowej lub pomidorów z puszki
1/2 szklanki startego sera (np. mozzarella, cheddar lub parmezan)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku
Sól i pieprz do smaku
Świeża natka pietruszki do dekoracji
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie papryk:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Czekoladowe ciasto warstwowe: Prosty sposób na codzienną przyjemność
Lekka i orzeźwiająca sałatka z awokado i pomidorami – idealna na każdą porę roku
Harmonia Smaku i Zdrowia: Rozmaryn i Goździki w Twojej Kuchni
Serowe Placki Marchewkowe – Delikatne i Pożywne