Skrzep krwi może prowadzić do zawału serca, zakrzepicy lub udaru mózgu: Oto 7 produktów spożywczych, które skutecznie rozrzedzają krew, o których musisz wiedzieć

Krew jest  wielką siecią transportową naszego ciała . Ale czasami pojawia się przeszkoda: skrzep. Zjawisko to, zwane zakrzepicą, może zablokować krążenie i spowodować zawał serca, udar mózgu, a nawet zatorowość płucną. Ryzyko to wzrasta w przypadku niektórych chorób (cukrzyca, rak, przewlekły stan zapalny), wieku, palenia tytoniu, a nawet  braku aktywności fizycznej .

Na szczęście niektóre produkty spożywcze działają jak prawdziwe  środki wspomagające krążenie , nie powodując skutków ubocznych. Oto najskuteczniejsze z nich.

7 najlepszych naturalnych produktów rozrzedzających krew

1. Kurkuma: złoto naturalnej medycyny

Kurkuma jest szeroko stosowana w kuchni indyjskiej, ponieważ zawiera dużo kurkuminy, substancji o udowodnionym działaniu przeciwzapalnym i przeciwzakrzepowym.  Wystarczy szczypta dodana do posiłku lub rozpuszczona w ciepłej wodzie rano, by zauważyć różnicę.  Pamiętaj, że jeśli przyjmujesz już leki przeciwzakrzepowe, porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem.