Skrzep krwi może prowadzić do zawału serca, zakrzepicy lub udaru mózgu: Oto 7 produktów spożywczych, które skutecznie rozrzedzają krew, o których musisz wiedzieć

Czosnek: dyskretny obrońca

Jedzony na surowo lub gotowany czosnek jest prawdziwym sprzymierzeńcem układu sercowo-naczyniowego. Pomaga  obniżyć ciśnienie krwi  i zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi. Z łatwością odnajdzie swoje miejsce w kuchni francuskiej: w sosach winegret, daniach smażonych na patelni, gratinach… To prosty i pożyteczny zwyczaj.

3. Pieprz cayenne: przyprawa wzmacniająca krew

Pieprz ten jest bogaty w salicylany, takie same związki aktywne, jakie znajdują się w aspirynie. Można go używać do doprawiania zup, jajek i warzyw. Dodaje charakteru… i naturalnej ochrony!

4. Imbir: korzeń o wielu zaletach

   zobacz więcej na następnej stronie Reklama

   ←PoprzedniNastępny→