Przelej eliksir do szklanej butelki i przechowuj w lodówce.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania
Spożywaj 1 mały kieliszek (ok. 50 ml) codziennie rano na czczo.
Przechowuj w lodówce maksymalnie 3 dni, aby zachować świeżość i skuteczność składników.
Przed każdym użyciem dobrze wstrząśnij.
Warianty
Z kurkumą: Dodaj szczyptę kurkumy dla dodatkowych właściwości przeciwzapalnych.
Z czosnkiem: Dla wzmocnienia działania przeciwbakteryjnego i detoksykacyjnego dodaj 1 ząbek przeciśniętego czosnku.
Z marchwią: Możesz połączyć buraka z sokiem z marchwi dla łagodniejszego smaku i dodatkowych witamin.
FAQ
1. Czy mogę pić więcej niż 50 ml dziennie?
Nie zaleca się przekraczania tej dawki, ponieważ burak działa intensywnie na wątrobę i układ trawienny.
2. Czy ten eliksir jest odpowiedni dla każdego?
Yo Make również polubił
Możesz wydłużyć okres przydatności do spożycia sałaty! Oto najlepszy sposób, aby to zrobić
„Sekret pysznego domowego jogurtu, który pozostaje świeży przez wiele miesięcy”
Sałatka z pora i szynki
Zdrowy i Pyszny Nawyk: Sałatka z Kapustą Pekińską i Serem Feta na Co Dzień