Przygotowanie marynaty:
W dużej misce połącz jogurt (lub kefir), sok z cytryny, starty imbir i czosnek. Dodaj sól, pieprz i ulubione przyprawy, takie jak kumin, kolendra lub papryka, aby nadać mięsu wyjątkowy aromat.
Marynowanie mięsa:
Pokrój mięso na mniejsze kawałki, jeśli tego wymaga przepis. Zanurz mięso w przygotowanej marynacie, upewniając się, że jest całkowicie pokryte. Przykryj miskę folią spożywczą i odstaw do lodówki na co najmniej 4-6 godzin, a najlepiej na całą noc.
Gotowanie:
Po zamarynowaniu mięsa możesz je piec, smażyć lub dusić, w zależności od wybranego przepisu. Dzięki tej technice mięso będzie miękkie i soczyste, niezależnie od metody obróbki cieplnej.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania
Podawaj mięso z lekkimi dodatkami, takimi jak sałatki, pieczone warzywa lub ryż, aby podkreślić jego delikatność.
Jeśli zostanie mięso, przechowuj je w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku do 2 dni. Możesz je również zamrozić, aby zachować świeżość na dłużej.
Warianty
zobacz więcej na następnej stronie ReklamaZamiast jogurtu użyj maślanki – maślanka równie skutecznie zmiękcza mięso, nadając mu delikatny smak.
Dodaj orientalne przyprawy – takie jak kurkuma, cynamon czy kardamon, aby uzyskać smak charakterystyczny dla kuchni wschodniej.
Marynata na bazie papai lub ananasa – te owoce zawierają enzymy, które jeszcze skuteczniej rozbijają włókna mięsa.
FAQ
1. Czy marynata naprawdę zmiękcza każde mięso?
Yo Make również polubił
Nasiono, które pozostawiło szpitale puste, ponieważ leczy raka, cukrzycę, nadciśnienie i problemy z krążeniem.
Przestań je wyrzucać! Oto 2 proste i tanie pomysły, jak dać im nowe życie
Flan karmelowy
Okrągłe ostrze w nożu kuchennym – tajemnice, które odmieniają Twój sposób krojenia