Wprowadzenie
Kolagen to białko, które odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia skóry, włosów, stawów oraz całego układu mięśniowo-szkieletowego. Z wiekiem nasza produkcja kolagenu maleje, co prowadzi do pojawienia się zmarszczek, utraty elastyczności skóry i innych oznak starzenia. Na szczęście istnieje sposób, by naturalnie wspierać produkcję kolagenu w organizmie. Przedstawiamy przepis na domowy eliksir młodości, który dostarczy Ci nie tylko witamin i minerałów, ale także pomoże w regeneracji skóry, poprawie jej jędrności i elastyczności.
Składniki:
2 łyżki żelatyny (najlepiej naturalnej, bez dodatków chemicznych)
1 szklanka soku z cytryny (świeżo wyciśniętego)
1 łyżka miodu (najlepiej surowego)
1/2 szklanki wody kokosowej (lub wody mineralnej)
Yo Make również polubił
Rolada z truskawkami: Magia domowego deseru, która zachwyci każde podniebienie!
Sałatka z Wołowiną: Smakowita i pożywna propozycja na każdą okazję
Mini Tarty z Brzoskwiniami i Brązowym Masłem: Wykwintny Smak w Małej Formie
Nigdy nie wyrzucaj skórki od banana: oto, co możesz wyczyścić przy 0 kosztach i nigdy się tego nie spodziewałeś!