1 kg schabu bez kości
2 szklanki mleka (pełnotłustego)
3 ząbki czosnku (pokrojone na plasterki)
1 duża cebula (pokrojona w pióra)
2 liście laurowe
4 ziarna ziela angielskiego
1 łyżeczka suszonego tymianku
1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej
Sól i pieprz do smaku
2 łyżki masła
2 łyżki oleju roślinnego
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie mięsa:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zdrowy koktajl odchudzający z płatkami owsianymi i jabłkiem – prosty sposób na smukłą sylwetkę
Szukasz lekkiego i puszystego deseru, który pasuje do Twojego stylu życia keto? Wypróbuj Keto Cloud Cake — to rozkosz dla oczu!
Liść, który obniża cukrzycę, ciśnienie krwi, eliminuje bóle ciała, obniża poziom cholesterolu i poprawia krążenie krwi
Stłuszczenie wątroby: przyczyny, objawy, leczenie i domowe sposoby