Wprowadzenie
Sałatka z ośmiornicą, kaparami i oliwkami to doskonała propozycja dla miłośników owoców morza oraz kuchni śródziemnomorskiej. Wyjątkowe połączenie delikatnej ośmiornicy, wyrazistych kaparów i aromatycznych oliwek tworzy smakowitą kompozycję, która sprawdzi się jako przystawka lub lekki posiłek. Oprócz niepowtarzalnego smaku, danie jest także bogate w wartości odżywcze, będąc źródłem białka i zdrowych tłuszczów.
Składniki:
Ośmiornica – 1,5 kg (świeża lub mrożona)
Kapary – 2 łyżki
Czarne oliwki – 100 g
Czerwona cebula – 1 sztuka
Świeża natka pietruszki – 2 łyżki (posiekana)
Oliwa z oliwek extra virgin – 4 łyżki
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sloppy Joe z Pieczarkami Portobello – Wyrazisty i Zdrowy Comfort Food
Imbirowa Woda: Naturalny Eliksir dla Zwiększenia Metabolizmu i Lepszej Kondycji Ciała
Naleśniki Ziemniaczane: Szybki Przepis na Pyszne, Atrakcyjne Bułeczki
„Domowe Pączki: Puszyste i Niezrównane w Smaku!”