Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z kurczakiem i czerwoną fasolą

Piersi z kurczaka umyj, osusz i przypraw solą, pieprzem oraz kminem. Następnie usmaż je na oliwie z obu stron, aż będą dobrze wypieczone i soczyste. Po usmażeniu pokrój je w kostkę.
Przygotowanie warzyw:

Czerwoną paprykę, ogórka oraz cebulę pokrój w kostkę. Jeśli używasz kukurydzy, odsącz ją z puszki.
Mieszanie składników:

W dużej misce połącz pokrojonego kurczaka, czerwoną fasolę, paprykę, ogórka, cebulę i kukurydzę. Dodaj posiekaną natkę pietruszki.
Przygotowanie sosu:

W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny oraz jogurt (jeśli używasz). Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Połączenie:

Polej sałatkę przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj, aby składniki dobrze się połączyły.
Podanie:

Sałatkę podawaj od razu lub schłodzoną w lodówce przez około 30 minut. Idealnie nadaje się jako samodzielne danie lub jako dodatek do pieczywa.
Wskazówki:
Możesz dodać do sałatki inne warzywa, takie jak awokado lub pomidory, aby nadać jej dodatkowego smaku.
Sałatka dobrze się przechowuje w lodówce, więc możesz przygotować ją wcześniej na lunch do pracy.
Aby sałatka miała bardziej wyrazisty smak, możesz dodać odrobinę ulubionych przypraw, takich jak papryka słodka lub chili.
Smacznego! 🍗🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Eklerki z Masła Orzechowego Bez Pieczenia – Łatwy i Pyszny Deser

200 g gorzkiej lub mlecznej czekolady 100 ml śmietanki kremówki 2 łyżki masła Directions (Przygotowanie): Przygotowanie kremu: W misce ubij ...

Ekspresowy Filet w Sosie Pieczarkowo-Czosnkowym: Obiad Gotowy w 20 Minut!

To danie to prawdziwy majstersztyk prostoty. Wyobraź sobie soczyste kawałki fileta otulone aksamitnym, kremowym sosem, przesyconym aromatem smażonych pieczarek i ...

Jeśli masz problemy z krążeniem, zimne stopy lub żylaki, zacznij wykonywać te czynności

Uczucie odrętwienia Pojawienie się żylaków lub widocznych naczyń krwionośnych Zmęczenie i uczucie ciężkości nóg Czy rozpoznajesz u siebie te objawy? ...

Tatuaże, których należy unikać: rozszyfrowanie ukrytych wiadomości

Opis ilości składników Projekt 1 Tatuaż zaprojektowany starannie, bez pośpiechu. Znaczenie 1. Przed dokonaniem wyboru poznaj znaczenie symboliczne. Profesjonalny artysta ...

Leave a Comment