Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z buraków z fetą i orzechami włoskimi

3 średnie buraki
100 g sera feta
50 g orzechów włoskich
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka octu balsamicznego
Szczypta soli
Szczypta świeżo mielonego czarnego pieprzu
Opcjonalnie: kilka liści świeżego koperku lub rukoli do dekoracji

zobacz więcej na następnej stronie ReklamaSposób przyrządzenia:
Przygotowanie buraków: Buraki dokładnie umyj i obierz. Możesz je ugotować w osolonej wodzie (ok. 30-40 minut) lub upiec w piekarniku w folii aluminiowej (około 1 godziny w 180°C). Po ugotowaniu lub upieczeniu ostudź je, a następnie pokrój w cienkie plastry lub kostkę, w zależności od preferencji.

Przygotowanie orzechów: Orzechy włoskie posiekaj na mniejsze kawałki i lekko upraż na suchej patelni przez 2-3 minuty, aż będą pachnące. Uważaj, aby ich nie spalić – chodzi o delikatne podprażenie, które wzmocni ich smak.

Przygotowanie sałatki: Pokrojone buraki przełóż do dużej miski. Dodaj pokruszoną fetę i uprażone orzechy włoskie.

Dressing: W osobnej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek z octem balsamicznym, solą i świeżo mielonym pieprzem. Wlej dressing do sałatki i dokładnie wymieszaj składniki.

Podanie: Sałatkę możesz udekorować świeżym koperkiem, rukolą lub innymi ziołami. Jeśli chcesz, dodaj do niej jeszcze kilka kropel oliwy lub octu balsamicznego tuż przed podaniem.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oto jak wykonać pedicure w domu przy użyciu sody oczyszczonej

Na początku skóra na pięcie wydaje się szorstka i nierówna, staje się sucha, wrażliwa i pozbawiona elastyczności. Skóra zaczyna twardnieć, ...

Każdy z nas ma komórkę rakową, ale co powoduje jej wzrost i przekształcanie się w komórkę nowotworową?

Przyczyny przekształcania się komórek w komórki rakowe Po poznaniu odpowiedzi na pytanie: W jaki sposób komórki przekształcają się w komórki ...

Chleb bananowy

Half a cup of brown sugar Half a cup of butter two beaten eggs Two ⅓ cups of overripe bananas ...

Sekretny Przepis na Pętle Śnieżne – Nie Dziel Się z Nikim!

100 g cukru pudru 1 opakowanie cukru waniliowego 300 g mąki pszennej 100 g mąki ziemniaczanej Szczypta soli 100 g ...

Leave a Comment