Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z buraków z fetą i orzechami włoskimi

1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka octu balsamicznego
Szczypta soli
Szczypta świeżo mielonego czarnego pieprzu
Opcjonalnie: kilka liści świeżego koperku lub rukoli do dekoracjiSposób przyrządzenia:
Przygotowanie buraków: Buraki dokładnie umyj i obierz. Możesz je ugotować w osolonej wodzie (ok. 30-40 minut) lub upiec w piekarniku w folii aluminiowej (około 1 godziny w 180°C). Po ugotowaniu lub upieczeniu ostudź je, a następnie pokrój w cienkie plastry lub kostkę, w zależności od preferencji.

Przygotowanie orzechów: Orzechy włoskie posiekaj na mniejsze kawałki i lekko upraż na suchej patelni przez 2-3 minuty, aż będą pachnące. Uważaj, aby ich nie spalić – chodzi o delikatne podprażenie, które wzmocni ich smak.

Przygotowanie sałatki: Pokrojone buraki przełóż do dużej miski. Dodaj pokruszoną fetę i uprażone orzechy włoskie.

Dressing: W osobnej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek z octem balsamicznym, solą i świeżo mielonym pieprzem. Wlej dressing do sałatki i dokładnie wymieszaj składniki.

Podanie: Sałatkę możesz udekorować świeżym koperkiem, rukolą lub innymi ziołami. Jeśli chcesz, dodaj do niej jeszcze kilka kropel oliwy lub octu balsamicznego tuż przed podaniem.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niesamowite odkrycie: Jak przygotować wyjątkowy przepis, który zaskoczy wszystkich!

3 ząbki czosnku 200 ml śmietany kremówki 2 łyżki masła 100 ml bulionu warzywnego lub mięsnego 1 łyżeczka musztardy Sól ...

20 produktów spożywczych, które możesz jeść po upływie daty ważności

Przede wszystkim ważne jest rozróżnienie daty przydatności do spożycia i daty przydatności do spożycia. Daty te znajdziesz na etykietach produktów ...

„Wegański tort czekoladowy z kremem: dekadencki, marzycielski i bezmleczny”

Na ciasto: 2 i 1/2 szklanki mąki pszennej (lub mąki orkiszowej) 1 i 1/2 szklanki cukru trzcinowego 3/4 szklanki kakao ...

Wlać pomidora do wrzącego mleka: nie kupuję ich już w sklepach. Tylko 3 składniki

Podgrzej mleko Wlej mleko do rondla i zagotuj na średnim ogniu. Mieszaj od czasu do czasu, aby mleko nie przywarło ...

Leave a Comment