Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z Awokado, Szpinakiem i Jajkiem: Idealna Kombinacja Smaku i Zdrowia

2 jajka
Garść świeżego szpinaku
1/2 czerwonej cebuli
1 pomidor
1 łyżka oliwy z oliwek
Sok z 1/2 cytryny
Sól i pieprz do smakuSposób przyrządzenia:

Ugotuj jajka na twardo (ok. 10 minut), a następnie obierz je i pokrój w ćwiartki.
Pokrój awokado na plasterki i pomidora w kostkę.
Cebulę posiekaj w cienkie krążki.
W dużej misce wymieszaj szpinak, awokado, pomidora i cebulę.
Skrop całość oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.
Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Na końcu dodaj pokrojone jajka i delikatnie wymieszaj.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Sałatkę można podać na talerzu jako lekkie danie główne lub jako dodatek do obiadu.
Aby zachować świeżość, najlepiej spożyć ją zaraz po przygotowaniu. Jeśli musisz ją przechować, umieść w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce i zjedz w ciągu 24 godzin.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Langos węgierski z czosnkiem: Najlepszy przepis na chrupiące placki”

500 g mąki pszennej 25 g świeżych drożdży (lub 7 g suchych drożdży) 250 ml ciepłego mleka 1 łyżeczka cukru ...

Tytuł: Pieczone Gruszki z Kremowym Serem i Orzechami Włoskimi – Idealna Przystawka na Każdą Okazję

Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F). Gruszki umyj, przekrój na pół i usuń gniazda nasienne. Jeśli gruszki są większe, możesz je ...

„Grecka sałatka z fasoli czarnookiej: orzeźwiająca i pożywna śródziemnomorska rozkosz”

2 szklanki ugotowanej fasoli czarnookiej (lub 1 puszka, odcedzona i przepłukana) 1 ogórek, pokrojony w drobną kostkę 1 czerwona papryka, ...

Zupa z Serkami Topionymi – Idealna na Zimowe Dni: Przepis na Ciepło i Komfort

Doprawianie: Dopraw zupę solą, pieprzem oraz, jeśli chcesz, odrobiną świeżych ziół. Możesz także dodać łyżkę śmietany, by zupa stała się ...

Leave a Comment