Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z Awokado, Szpinakiem i Jajkiem: Idealna Kombinacja Smaku i Zdrowia

2 jajka
Garść świeżego szpinaku
1/2 czerwonej cebuli
1 pomidor
1 łyżka oliwy z oliwek
Sok z 1/2 cytryny
Sól i pieprz do smakuSposób przyrządzenia:

Ugotuj jajka na twardo (ok. 10 minut), a następnie obierz je i pokrój w ćwiartki.
Pokrój awokado na plasterki i pomidora w kostkę.
Cebulę posiekaj w cienkie krążki.
W dużej misce wymieszaj szpinak, awokado, pomidora i cebulę.
Skrop całość oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.
Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Na końcu dodaj pokrojone jajka i delikatnie wymieszaj.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Sałatkę można podać na talerzu jako lekkie danie główne lub jako dodatek do obiadu.
Aby zachować świeżość, najlepiej spożyć ją zaraz po przygotowaniu. Jeśli musisz ją przechować, umieść w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce i zjedz w ciągu 24 godzin.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najlepsze Ciasteczka Spritz Babci – Delikatne i Maślane

200 g masła (w temperaturze pokojowej) 100 g cukru pudru 1 żółtko 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego lub migdałowego 250 g ...

Naturalne rozwiązania dla starzejącej się skóry: przewodnik po nawilżeniu i ochronie

Prawidłowe nawilżenie jest niezbędne, aby zachować elastyczność skóry i zmniejszyć suchość. Choć ogólne zalecenie to osiem szklanek wody dziennie, indywidualne ...

„Sekret Właściciela Kwiaciarni: Jak Sprawić, by Twój Storczyk, Schlumbergera i Kaktus Bożonarodzeniowy Kwiły Jak Nigdy Dotąd

Doniczki (dopasowane do rozmiaru roślin) Woda (najlepiej przegotowana lub odstała) Nawozy do kwiatów doniczkowych (preferowane do storczyków, kaktusów i innych ...

Delikatny Filet Wieprzowy Mignon z Boursinem – Kremowa Uczta dla Smaku

Przechowywanie: Pozostałości dania przechowuj w lodówce przez 1-2 dni w szczelnym pojemniku. Przed podaniem podgrzej w mikrofalówce lub na patelni, ...

Leave a Comment