Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z Awokado i Gotowanym Jajkiem

Sałatka z Awokado i Gotowanym Jajkiem
Wprowadzenie:
Ta sałatka to prawdziwa bomba odżywcza, pełna zdrowych tłuszczy z awokado i białka z jajek. Jest prosta w przygotowaniu, smaczna i doskonale sprawdza się jako lekki lunch lub zdrowa przekąska. Dzięki awokado, sałatka jest kremowa i sycąca, a gotowane jajko dodaje jej delikatności i wartości odżywczych. Świetna propozycja na szybki, ale pełnowartościowy posiłek.

Składniki:
1 dojrzałe awokado 🥑
2 jajka 🥚
1/2 czerwonej cebuli (opcjonalnie)
1/2 papryki (najlepiej czerwonej lub żółtej)
1 pomidor
2 łyżki oliwy z oliwek
Sok z 1/2 limonki lub cytryny
Sól i pieprz do smaku
Świeża kolendra lub natka pietruszki (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Gotowanie jajek:

Gotuj jajka przez 8-10 minut, aż będą twardo gotowane. Po ugotowaniu obierz je ze skorupki i pokrój w ćwiartki lub plastry.
Przygotowanie warzyw:

Awokado przekrój na pół, usuń pestkę, a miąższ pokrój w kostkę.
Paprykę i pomidor pokrój w drobną kostkę.
Cebulę (jeśli używasz) pokrój w cienkie półpierścienie.
Mieszanie składników:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Delikatne Ciasto Malinowe z Kremem Białej Czekolady i Świeżymi Owocami – Poczuj Smak Lata! – Aksamitna Rozkosz, Która Rozpływa Się W Ustach i Przenosi Wprost Do Słonecznego Raju!

Marzysz o lekkim, orzeźwiającym deserze, który idealnie odda smak lata? Chcesz zaskoczyć bliskich czymś naprawdę wyjątkowym, a jednocześnie nie spędzić ...

Sałatka Weekendowa – Szybki Przepis na Lekką Przyjemność

Wprowadzenie: Sałatka weekendowa to idealne danie na relaksujący weekendowy obiad, spotkanie z przyjaciółmi lub rodzinną kolację. Prosta w przygotowaniu, lekka, ...

Naleśniki z Kremem: Pyszne Połączenie Miękkiej Skórki i Kremowej Nadziewki

Naleśniki z Kremem: Pyszne Połączenie Miękkiej Skórki i Kremowej Nadziewki Te naleśniki z kremem to prawdziwa uczta! Połączenie lekkiej, puszystej ...

Madeleines – Eleganckie Francuskie Babeczki w Twojej Kuchni

Wprowadzenie Madeleines to klasyczne, małe francuskie babeczki, które urzekają swoją delikatną teksturą i wyjątkowym smakiem. Ich charakterystyczny kształt, przypominający muszelkę, ...

Leave a Comment