Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z Awokado i Gotowanym Jajkiem

Sałatka z Awokado i Gotowanym Jajkiem
Wprowadzenie:
Ta sałatka to prawdziwa bomba odżywcza, pełna zdrowych tłuszczy z awokado i białka z jajek. Jest prosta w przygotowaniu, smaczna i doskonale sprawdza się jako lekki lunch lub zdrowa przekąska. Dzięki awokado, sałatka jest kremowa i sycąca, a gotowane jajko dodaje jej delikatności i wartości odżywczych. Świetna propozycja na szybki, ale pełnowartościowy posiłek.

Składniki:
1 dojrzałe awokado 🥑
2 jajka 🥚
1/2 czerwonej cebuli (opcjonalnie)
1/2 papryki (najlepiej czerwonej lub żółtej)
1 pomidor
2 łyżki oliwy z oliwek
Sok z 1/2 limonki lub cytryny
Sól i pieprz do smaku
Świeża kolendra lub natka pietruszki (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Gotowanie jajek:

Gotuj jajka przez 8-10 minut, aż będą twardo gotowane. Po ugotowaniu obierz je ze skorupki i pokrój w ćwiartki lub plastry.
Przygotowanie warzyw:

Awokado przekrój na pół, usuń pestkę, a miąższ pokrój w kostkę.
Paprykę i pomidor pokrój w drobną kostkę.
Cebulę (jeśli używasz) pokrój w cienkie półpierścienie.
Mieszanie składników:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiące Domowe Bułeczki z Kurczakiem i Serem – Przepis na Idealny Obiad lub Kolację

Wprowadzenie Chrupiące bułeczki z kurczakiem i serem to doskonały pomysł na szybki i sycący posiłek. Są idealne na obiad, kolację, ...

Ludzie, którzy mają na dłoni tę linię, są naprawdę wyjątkowi.

Chiromancja to technika wróżbiarska praktykowana w Chinach i Indiach ponad 5000 lat temu i przekazywana z pokolenia na pokolenie. Umożliwia ...

Odmówił mi rozwodu, aby uniknąć alimentów — więc sprawiłam, że tego żałował

Tego wieczoru uśmiechałam się podczas kolacji — ale już zdecydowałam, co zrobić Skontaktowałam się z najtwardszym prawnikiem rozwodowym w mieście ...

94% Ludzi Nie Potrafi Rozwiązać Tego Prostego Równania

Wprowadzenie Matematyka potrafi być wyzwaniem, a niektóre równania mogą zaskoczyć nawet najbardziej doświadczonych uczniów. W tym artykule zaprezentujemy równanie, które ...

Leave a Comment