1 cebula czerwona
1 awokado
50 g orzechów włoskich
100 g oliwek czarnych
3 łyżki oliwy z oliwek
Sok z połowy cytrynySól i pieprz do smaku
Sposób przyrządzenia:
Sałatę dokładnie umyj i osusz, a następnie porwij na mniejsze kawałki.
Pomidora i ogórek pokrój w plastry, cebulę w cienkie krążki, a awokado w kostkę.
Ser feta pokrusz na małe kawałki.
Na dużym talerzu lub w misce wymieszaj wszystkie składniki – sałatę, pomidora, ogórka, cebulę, awokado, ser feta, orzechy włoskie oraz oliwki.
W osobnej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek z sokiem z cytryny, solą i pieprzem, a następnie polej przygotowaną sałatkę.
Całość dokładnie wymieszaj, aby smaki się połączyły.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Sałatka najlepiej smakuje świeża, tuż po przygotowaniu, ale można ją przechowywać w lodówce przez maksymalnie 1-2 dni.
Przed podaniem można dodatkowo posypać sałatkę prażonymi pestkami dyni lub słonecznika.
Sałatka doskonale komponuje się z grillowanym kurczakiem lub rybą.
Yo Make również polubił
Wegańskie Pesto Cytrynowe
Jak Wspomóc Oczyszczanie Jelita: Skuteczna Metoda na Zrzucenie Toksyn
Raj w Pucharze?! Mus Mango – Egzotyczny Deser, Który Zrobisz w 15 Minut i Zachwycisz Wszystkich! (Sekret Kremowej Rozkoszy Bez Pieczenia!)
1 tazza di avena e 2 mele. Non mangio zucchero da un anno! Niente zucchero e niente farina!