| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Mix sałat (rukola, roszponka, szpinak baby) | 200 g |
| Awokado (dojrzałe) | 1 sztuka |
| Pierś z kurczaka (grillowana lub smażona) | 200 g |
| Boczek (chrupiąco usmażony) | 100 g |
| Jajka przepiórcze (ugotowane na twardo) | 6 sztuk |
| Pomidorki koktajlowe | 150 g |
| Parmezan (w płatkach) | 50 g |
| Orzechy włoskie (prażone) | 2 łyżki |
Sos (dressing):
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Oliwa z oliwek extra virgin | 3 łyżki |
| Sok z cytryny | 1 łyżka |
| Miód | 1 łyżeczka |
| Musztarda Dijon | 1/2 łyżeczki |
| Sól i pieprz | Do smaku |
Yo Make również polubił
Dlaczego trzeba gotować czosnek?
Tabletkę do zmywarki w toalecie, pozostaw na kilka minut: co się stanie
Tytuł: “Chrupiące Ziemniaki – Łatwe w Przygotowaniu i Bardzo Smaczne!”
Koktajl z awokado – kremowy i zdrowy przepis na energetyczny zastrzyk witamin