Sałatka, która opróżnia brzuch i spala tłuszcz
1/2 papryczki chili (opcjonalnie, dla ostrości)
Sok z 1 cytryny
2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
Sól i świeżo mielony czarny pieprz do smaku
1 ząbek czosnku (drobno posiekany lub przeciśnięty przez praskę, opcjonalnie)
Przygotowanie:
Krojenie warzywOgórka 
pokrój w drobną kostkę (możesz zostawić skórkę dla dodatkowego błonnika).
pokrój w drobną kostkę (możesz zostawić skórkę dla dodatkowego błonnika).Pomidory 
również pokrój w kostkę i usuń nadmiar soku.
również pokrój w kostkę i usuń nadmiar soku.Cebulę 
drobno posiekaj, a jeśli chcesz złagodzić jej smak, namocz ją na 5 minut w zimnej wodzie.
drobno posiekaj, a jeśli chcesz złagodzić jej smak, namocz ją na 5 minut w zimnej wodzie.Papryczkę chili posiekaj na bardzo drobne kawałeczki.
posiekaj na bardzo drobne kawałeczki.Natkę pietruszki 
posiekaj drobno.
posiekaj drobno.
Yo Make również polubił
Wytrawne naleśniki z serem i warzywami – pyszna i sycąca opcja na każdą porę dnia
Nugat Po Włosku: Wyjątkowy Tradycyjny Przepis na Domowy Deser
Rośnie wszędzie, ale większość ludzi nie ma pojęcia, że ten owoc to prawdziwy skarb
Miód, sok z cytryny, cebula, czosnek i tarty imbir – Używaj łyżeczki każdego dnia i przygotuj się na zaskoczenie