Reklama
Reklama
Reklama

Są tak pyszne, że gotuję je dwa razy w tygodniu! 5 dań warzywnych ze świeżych przepisów

3 łyżki mąki
100 gram bułki tartej
Oliwa z oliwek do smażenia
Przygotowanie nadzienia
Namocz kapustę pekińską: Zacznij od umieszczenia kapusty pekińskiej w naczyniu do pieczenia i zalej ją wodą. Odstaw na 30 minut, aby zmiękła.
Ugotuj ziemniaki: Obierz młode ziemniaki i ugotuj je w osolonej wodzie, aż będą miękkie. Na osobnej patelni podsmaż drobno posiekaną czerwoną cebulę na rozgrzanej oliwie z oliwek przez 2-3 minuty na małym ogniu.

Dodaj warzywa: Do podsmażonej cebuli dodaj posiekaną czerwoną i zieloną paprykę oraz drobno posiekane chili. Gotuj je razem, aż będą miękkie.
Przygotuj nadzienie: Ugotowane ziemniaki rozgnieć na puree, dodaj podsmażone warzywa i wymieszaj, aż do dokładnego połączenia.
Podsumowanie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ta iluzja optyczna ujawnia Twoją osobowość na podstawie tego, co postrzegasz.

Jeśli widzisz rybę… Ryba symbolizuje  filozofię życia skupioną na chwili obecnej . Twoje motto może brzmieć: „Życie jest krótkie”. Każdy dzień przeżywasz ...

Zupa na Lekki Brzuch: Przepis na Oczyszczenie i Komfort

Wlej bulion i doprowadź do wrzenia. Następnie zmniejsz ogień i gotuj zupę na małym ogniu przez około 15 minut. Dodaj ...

Unikalny tytuł: „Dzwonienie w uchu – czego nie powinieneś lekceważyć?”

Możesz dodać kilka kropli olejku lawendowego, który dodatkowo zrelaksuje i złagodzi stres. Rumianek możesz zastąpić melisą, która również wykazuje działanie ...

Zucchini Pizza – Zdrowa Alternatywa, Która Zachwyci Twoje Podniebienie

Podawaj pizzę na ciepło, od razu po przygotowaniu, by zachować najlepszy smak i konsystencję. Możesz dodać świeże zioła, takie jak ...

Leave a Comment