Reklama
Reklama
Reklama

Ryba po Japońsku – Aromatyczne i Pyszne Danie na Każdą Okazję

Pokrój filety rybne na mniejsze kawałki. Dopraw solą i pieprzem.
Panierowanie:

Obtocz kawałki ryby w mące, a następnie zanurz w roztrzepanym jajku i ponownie w mące.
Smażenie:

Na rozgrzanej patelni z olejem smaż kawałki ryby na złoty kolor z obu stron. Odsącz na papierowym ręczniku, aby usunąć nadmiar tłuszczu.
Przygotowanie sosu:
Podsmażanie aromatów:

W rondelku podgrzej odrobinę oleju. Dodaj imbir, czosnek i papryczkę chili. Podsmażaj przez 1 minutę, aż uwolnią się aromaty.
Dodanie płynnych składników:

Dodaj sos sojowy, miód, ocet ryżowy i wodę. Doprowadź do wrzenia, mieszając.
Zagęszczenie sosu:

Wlej rozpuszczoną w wodzie mąkę ziemniaczaną i mieszaj, aż sos zgęstnieje. Gotuj na małym ogniu przez 1-2 minuty.
Łączenie dania:
Dodanie ryby:

Włóż usmażone kawałki ryby do rondelka z sosem i delikatnie obtocz je w aromatycznym sosie.
Podanie:

Ułóż rybę na talerzu, polej resztą sosu i posyp szczypiorkiem, kolendrą lub uprażonym sezamem. Podawaj z gorącym ryżem jaśminowym.
Wskazówki:
Alternatywa dla miodu: Możesz użyć syropu klonowego lub cukru trzcinowego, jeśli nie masz miodu.
Lżejsza wersja: Zamiast smażyć, upiecz rybę w piekarniku w temperaturze 200°C przez około 15 minut.
Dodatki: Ryba świetnie smakuje z warzywami na parze, takimi jak brokuły, marchewka czy fasolka szparagowa.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Po 50 latach: Żuj 2 goździki dziennie na pusty żołądek, a nie będziesz już musiał brać.

Pomaga obniżyć poziom cholesterolu LDL (złego cholesterolu), chroniąc w ten sposób tętnice. Prosty gest dbania o swoje serce. Mocniejsze kości ...

Pij wodę goździkową przez 30 dni, a te 8 rzeczy się wydarzy

ReklamaW szare dni lub chłodne wieczory ten pikantny napój rozgrzewa ciało i serce. Intensywny i otulający zapach przypomina słodycz zimy ...

Objawy autyzmu (ASD) i jak wykryć je wcześnie U dzieci

🔹 Wywiady kliniczne 🔹 Obserwacja behawioralna 🔹 Testy rozwoju języka i komunikacji 🔹 Ocena przez psychologów dziecięcych lub neurologów Można ...

Leave a Comment