🍵 Jak wykorzystać korzeń łopianu, aby uzyskać maksymalne korzyści zdrowotne
Korzeń łopianu można spożywać w różnych formach, takich jak herbata, nalewki, proszek i świeże przetwory. Oto jak możesz włączyć tę praktykę do swojej codziennej rutyny:
☕ 1. Herbata z korzenia łopianu (świetna do detoksykacji)
Składniki:
1 łyżka suszonego korzenia łopianu
2 szklanki wody
Miód lub cytryna (opcjonalnie)
Instrukcje:
Doprowadź wodę do wrzenia.
Dodaj suszony korzeń łopianu i gotuj na wolnym ogniu przez 10–15 minut.
Odcedź herbatę i wypij ją gorącą.
Wskazówka: Pij 1 lub 2 filiżanki dziennie, aby uzyskać efekt detoksykujący.
🥗 2. Świeży korzeń łopianu (doskonałe źródło składników odżywczych i błonnika)
Instrukcja użycia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pozbądź się brodawek podeszwowych dzięki tym naturalnym środkom na bazie czosnku
Wegańskie Pieczone Kulki Warzywne – Chrupiąca i Zdrowa Przekąska
Po podlaniu ich tym roztworem po 2 dniach nie poznałem swoich sadzonek! Stały się sztywne i bardzo piękne!
„Wegańskie kulki serowe z brokułami: zdrowa i smaczna przekąska”