Reklama
Reklama
Reklama

Roladki z Piersi Kurczaka z Delikatnym Farszem

  1. Przygotowanie mięsa:
    • Piersi kurczaka umyj i osusz. Przekrój każdą pierś wzdłuż na pół, aby uzyskać cieńsze płaty mięsa.
    • Delikatnie rozbij mięso tłuczkiem, uważając, aby go nie podziurawić. Oprósz solą, pieprzem i słodką papryką z obu stron.
  2. Przygotowanie farszu:
    • Na patelni rozgrzej odrobinę oleju lub masła, dodaj posiekany czosnek i podsmaż przez chwilę.
    • Dodaj szpinak i smaż, aż zwiędnie (jeśli używasz mrożonego, poczekaj, aż odparuje nadmiar wody). Ostudź.
    • W misce wymieszaj twarożek, szpinak, starty ser i ewentualnie drobno pokrojone pieczarki. Dopraw solą i pieprzem.
  3. Formowanie roladek:
    • Na każdym kawałku mięsa rozłóż porcję farszu. Zawiń mięso w rulon, dokładnie zakładając brzegi, aby farsz nie wypływał podczas smażenia.
    • Możesz zabezpieczyć roladki wykałaczkami lub owinąć je sznurkiem kuchennym.
  4. Panierowanie:
    • Obtocz każdą roladkę w mące, następnie zanurz w roztrzepanym jajku, a na koniec obtocz w bułce tartej.
  5. Smażenie i pieczenie:
    • Rozgrzej patelnię z odrobiną oleju i smaż roladki z każdej strony na złoty kolor.
    • Przełóż roladki do naczynia żaroodpornego i piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 15-20 minut, aby mięso dokładnie się dopiekło.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Pyszny deser bez cukru i kalorii – Tylko 3 składniki, które zachwycą!

Przechowywanie: Jeśli nie zjesz wszystkiego od razu, deser można przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez 1-2 dni. Warto ...

Zupa Wegańska Kokosowa – Przepis na Aksamitną i Aromatyczną Zupę

Z grzybami: Dodanie pokrojonych grzybów (np. pieczarek lub boczniaków) wzbogaci smak i doda nieco mięsistej tekstury. Z dodatkiem chili: Jeśli ...

Oto dlaczego warto położyć mydło pod łóżkiem przed snem

Po co kłaść kostkę mydła pod prześcieradłem? Umieszczenie kostki mydła pod prześcieradłem może złagodzić objawy i pomóc w lepszym śnie ...

Pyszne Pierniczki: Tradycyjny Przepis na Świąteczne Ciasteczka

Pierniczki bez miodu: Jeśli chcesz zrobić wersję bez miodu, możesz zastąpić go syropem klonowym lub cukrem brązowym. Bezglutenowe pierniczki: Możesz ...

Leave a Comment