Do pieczenia: Olej do smażenia
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie nadzienia:
Szpinak dokładnie umyj i osusz. Następnie przełóż go na patelnię, na średnim ogniu, i podsmaż przez kilka minut, aż zmięknie i straci wodę. Po usmażeniu przełóż go na sitko, aby pozbyć się nadmiaru wody.
zobacz więcej na następnej stronie ReklamaPieczarki i cebulę drobno posiekaj. Na tej samej patelni, na łyżce masła, podsmaż cebulę i czosnek do zeszklenia, a następnie dodaj pieczarki. Smaż przez kilka minut, aż staną się miękkie i odparuje nadmiar wody.
Do usmażonego szpinaku i pieczarek dodaj jajko, a jeśli chcesz – pokruszoną fetę. Dopraw całość solą, pieprzem, gałką muszkatołową oraz ziołami prowansalskimi. Wymieszaj dokładnie.
Przygotowanie mięsa:
Mięso mielone dopraw solą, pieprzem i papryką. Jeśli chcesz, możesz dodać także drobno posiekaną cebulę dla dodatkowego smaku.
Na kawałek folii spożywczej lub papieru do pieczenia rozłóż mięso na prostokąt. Na środku ułóż przygotowane nadzienie szpinakowo-grzybowe.
Zawijanie rolady:
Ostrożnie zwiń mięso w rolkę, starając się, aby nadzienie pozostało w środku. Jeśli chcesz, możesz związać roladkę nicią kuchenną, aby utrzymać jej kształt.
Pieczenie:
Rozgrzej piekarnik do 180°C (termoobieg). Na patelni rozgrzej olej i obsmaż roladkę z każdej strony, aby uzyskała złotą skórkę.
Następnie przełóż roladkę do naczynia żaroodpornego i piecz przez 30-40 minut, aż mięso będzie dobrze upieczone, a nadzienie podgrzane.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Roladkę można podać z ziemniakami puree, kaszą gryczaną lub ryżem. Doskonale komponuje się z lekką sałatką z pomidorów, ogórków i oliwek, a także z sosem śmietanowym lub grzybowym.
Przechowywanie: Pozostałości rolady przechowuj w lodówce, w szczelnie zamkniętym pojemniku, przez 2-3 dni. Przed ponownym podaniem możesz ją lekko podgrzać w piekarniku lub na patelni, aby zachowała soczystość.
Warianty:
Z mięsem drobiowym: Zamiast mięsa wieprzowego lub wołowego, można użyć mielonego kurczaka lub indyka. W takim przypadku, warto dodać do mięsa odrobinę oliwy, aby rolada była bardziej soczysta.
Bez nabiału: Zamiast sera feta, możesz dodać do nadzienia śmietanę roślinną lub pomieszać szpinak z pieczarkami i dodatkowymi przyprawami.
Yo Make również polubił
Sernik tiramisu, dlaczego nie znałam tego przepisu wcześniej?
Większość ludzi nie wie, że ta roślina, która rośnie wszędzie, ma sok tak drogi jak srebro
Ekspresowe Rajskie Ciasto Śmietankowe z Brzoskwiniami: Rozpływa Się w Ustach, Robi w Mig!
8 produktów z Chin, które warto unikać – Co może szkodzić Twojemu zdrowiu?