Robisz to wszystko źle. Oto właściwy sposób picia wody z cytryną

Równoważy poziom pH – mimo że cytryna jest kwaśna, ma alkalizujący wpływ na organizm.
Poprawia zdrowie skóry – przeciwutleniacze i witamina C zapewniają czystszą, jaśniejszą skórę.

Wspomaga detoksykację – wspomaga pracę wątroby i wypłukiwanie toksyn.
Odświeża oddech – neutralizuje bakterie w jamie ustnej.
Zwiększa energię i nastrój – poprawia czujność i nastrój już o poranku.
Może wspomagać zdrowie serca – witamina C i flawonoidy redukują stres oksydacyjny.
Korzyści z picia wody z cytryną wieczorem:
Korzyści z picia wody z cytryną wieczorem:
Wspomaga nawodnienie – uzupełnia płyny tracone w ciągu dnia.
Wspomaga trawienie – stymuluje enzymy trawienne i zapobiega wzdęciom.Wspomaga detoksykację – pomaga wątrobie wypłukiwać toksyny podczas snu.
Wzmacnia odporność – dostarcza witaminę C, która zwalcza infekcje.