Używanie zimnej wody zamiast ciepłej lub wody o temperaturze pokojowej
Zimna woda może być mniej kojąca dla układu trawiennego. Ciepła woda jest łagodniejsza dla żołądka i lepiej wspomaga trawienie.
Nieużywanie świeżych cytryn
Wiele osób sięga po butelkowany sok z cytryny, który często zawiera konserwanty i nie ma pełnego spektrum składników odżywczych. Świeże cytryny są bogatsze w witaminy i enzymy.
Przesadzanie z ilością soku z cytryny
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
5 rodzajów mięsa, które są strasznie szkodliwe
Domowe sposoby na opuchnięte stopy – ulga, którą masz pod ręką
Wystarczy użyć 250 g mascarpone i 500 g białego
Do czego służy ten mały przycisk na pasie bezpieczeństwa?