Robisz to wszystko źle. Oto właściwy sposób picia wody z cytryną

Odświeża oddech – neutralizuje bakterie w jamie ustnej.
Zwiększa energię i nastrój – poprawia czujność i nastrój już o poranku.
Może wspomagać zdrowie serca – witamina C i flawonoidy redukują stres oksydacyjny.
Korzyści z picia wody z cytryną wieczorem:
Korzyści z picia wody z cytryną wieczorem:
Wspomaga nawodnienie – uzupełnia płyny tracone w ciągu dnia.
Wspomaga trawienie – stymuluje enzymy trawienne i zapobiega wzdęciom.Wspomaga detoksykację – pomaga wątrobie wypłukiwać toksyny podczas snu.
Wzmacnia odporność – dostarcza witaminę C, która zwalcza infekcje.
Poprawia zdrowie skóry – przeciwutleniacze i nawilżenie poprawiają teksturę skóry.
Pomaga w kontrolowaniu masy ciała – powstrzymuje nocne zachcianki.
Równoważy poziom pH – alkalizujący wpływ na organizm.
Wspomaga relaks – ciepła woda z cytryną i miodem działa uspokajająco.
Odświeża oddech – eliminuje bakterie powodujące nieświeży oddech.