Reklama
Reklama
Reklama

Pyszny Pieczony Kalafior i Brokuły z Serem – Smakowa Uczta dla Całej Rodziny

2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka czosnku w proszku
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1 łyżeczka suszonego oregano
2 łyżki bułki tartej (opcjonalnie)Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie warzyw: Kalafior i brokuł podziel na różyczki. Jeśli używasz dużych brokułów, możesz je przekroić na mniejsze kawałki. Umyj je dokładnie pod zimną wodą.
Gotowanie wstępne: W dużym garnku zagotuj wodę z solą. Wrzuć do niej różyczki kalafiora i brokuła i gotuj przez 2-3 minuty, aż staną się lekko miękkie. Następnie odcedź warzywa i pozostaw na sitku, aby pozbyły się nadmiaru wody.
Przygotowanie do pieczenia: Nagrzej piekarnik do 200°C (termoobieg). Na blachę wyłóż papier do pieczenia i rozłóż na nim różyczki warzyw. Skrop je oliwą z oliwek, posyp czosnkiem, solą, pieprzem oraz oregano, a następnie dokładnie wymieszaj, aby przyprawy dobrze się rozprowadziły.
Piecz: Wstaw blachę do piekarnika na około 20 minut, aż warzywa będą lekko zrumienione. Następnie posyp je startym serem i bułką tartą (opcjonalnie) i piecz jeszcze przez 5-7 minut, aż ser się roztopi i stanie się złocisty.
Podanie: Gotowe warzywa wyjmij z piekarnika i podawaj gorące. Doskonale pasują do mięsa, a także jako samodzielne danie.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Pieczony kalafior i brokuły świetnie smakują z sosem jogurtowym, czosnkowym lub pomidorowym. Możesz je także podać z ulubionymi ziołami, np. bazylią lub pietruszką, aby dodać świeżości.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Bardzo łatwe czekoladowe ciasto marmurkowe

Piecz w nagrzanym piekarniku do 180°C przez około 40-45 minut. Sprawdź patyczkiem, czy ciasto jest gotowe — po wbiciu patyczka ...

Sałatka, Która Znika w Mgnieniu Oka – Przepis na Pyszne, Szybkie i Chrupiące Danie!

1/4 szklanki oliwy z oliwek 1 łyżeczka soku z cytryny Sól i pieprz do smaku Świeże zioła (np. bazylia, pietruszka ...

Ciasto Mars bez pieczenia

blogu znajdziecie wiele ciekawych przepisów na ciasta bez pieczenia. W tym wpisie również przygotowałam dla Was coś smakowitego! Będzie to ...

Babeczki Warzywno-Serowe: Idealne na Śniadanie

Przełóż ciasto do formy na babeczki, napełniając ją do 2/3 wysokości. Piecz przez około 20-25 minut, aż babeczki będą złociste ...

Leave a Comment