Reklama
Reklama
Reklama

Pyszny deser bez mleka zagęszczonego i śmietanki mlecznej – Idealny dla całej rodziny!

200 g ulubionych owoców (np. truskawki, maliny, borówki)
2 łyżki miodu lub syropu klonowego
100 g daktyli lub fig (zamiast cukru)
1 szklanka wody kokosowej
1 łyżeczka żelatyny (opcjonalnie)
2 łyżki soku z cytryny

1 łyżeczka naturalnego aromatu waniliowego (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:

Owoce umyj i osusz, a następnie pokrój je na mniejsze kawałki, jeśli są większe.
W małym garnku podgrzej wodę kokosową i dodaj żelatynę (jeśli używasz). Mieszaj do rozpuszczenia.

W blenderze zmiksuj owoce, daktyle (lub figi) oraz miód lub syrop klonowy, aż powstanie gładka masa. Jeśli chcesz, dodaj aromat waniliowy.
Po połączeniu składników, wlej mieszankę do przygotowanej formy lub pucharków.
Schładzaj w lodówce przez około 2-3 godziny, aż deser stężeje.
Podawaj schłodzony, ozdobiony świeżymi owocami lub orzechami, jeśli chcesz.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Deser najlepiej smakuje na zimno, dlatego po przygotowaniu warto włożyć go do lodówki na kilka godzin.
Jeśli nie masz formy, możesz wykorzystać szklanki lub pucharki.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Domowy Krem do Rurek – Idealny Smakołyk, który Zjednoczy Twoich Bliskich

4 żółtka 100 g cukru 50 g mąki pszennej lub skrobi kukurydzianej 1 laska wanilii lub łyżeczka ekstraktu waniliowego 150 ...

Tylko jeśli spryskasz tą mieszanką łazienkę, pozbędziesz się zapachu na zawsze

Składniki: 2 ekologiczne cytryny Goździki (5-10 jednostek) 1 łyżeczka płynnej wanilii 1 szklanka wody Procedura: zobacz więcej na następnej stroniePrzygotowanie ...

Chrupiące Ciasteczka Chałwowe – Słodka Przyjemność w Każdym Kęsie

Dodaj jajko oraz ekstrakt waniliowy (jeśli używasz) i wyrabiaj ciasto, aż wszystkie składniki się połączą i ciasto będzie gładkie. Jeśli ...

6 Pysznych Misk z Błyskawicznymi Składnikami na Zdrowy Obiad!

2. Miska z Krewetkami i Dynią 🍤🎃🍅🥬 Składniki: Krewetki Dynia (pokrojona na plastry) Pomidorki koktajlowe Bok choy (lub inne warzywa ...

Leave a Comment