Reklama
Reklama
Reklama

Pyszny deser bez mleka zagęszczonego i śmietanki mlecznej – Idealny dla całej rodziny!

200 g ulubionych owoców (np. truskawki, maliny, borówki)
2 łyżki miodu lub syropu klonowego
100 g daktyli lub fig (zamiast cukru)
1 szklanka wody kokosowej
1 łyżeczka żelatyny (opcjonalnie)
2 łyżki soku z cytryny

1 łyżeczka naturalnego aromatu waniliowego (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:

Owoce umyj i osusz, a następnie pokrój je na mniejsze kawałki, jeśli są większe.
W małym garnku podgrzej wodę kokosową i dodaj żelatynę (jeśli używasz). Mieszaj do rozpuszczenia.

W blenderze zmiksuj owoce, daktyle (lub figi) oraz miód lub syrop klonowy, aż powstanie gładka masa. Jeśli chcesz, dodaj aromat waniliowy.
Po połączeniu składników, wlej mieszankę do przygotowanej formy lub pucharków.
Schładzaj w lodówce przez około 2-3 godziny, aż deser stężeje.
Podawaj schłodzony, ozdobiony świeżymi owocami lub orzechami, jeśli chcesz.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Deser najlepiej smakuje na zimno, dlatego po przygotowaniu warto włożyć go do lodówki na kilka godzin.
Jeśli nie masz formy, możesz wykorzystać szklanki lub pucharki.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chleb z Nadzieniem z Pizzy i Sera – Smakowita Uczta w Każdym Kęsie!

Dodatkowe składniki: Możesz wzbogacić nadzienie o ulubione składniki pizzy, takie jak pieczarki, oliwki, papryka lub cebula. Możesz też dodać trochę ...

Jak powstrzymać psa przed sikaniem w domu

Przed zastosowaniem jakiegokolwiek rozwiązania, należy koniecznie zrozumieć, dlaczego pies oddaje mocz w domu. Istnieje kilka przyczyn, które mogą wyjaśniać takie ...

Błyskawiczne Rogaliki z Nadzieniem

Wypełnij ciasto serem, szynką lub pastą z oliwek i pomidorów, pomijając cukier puder jako dekorację. Z migdałami: Dodaj do nadzienia ...

Cześć, oto mój przepis na kawowe tiramisu, idealne do podania gościom i bardzo proste w wykonaniu!

1. Zacznij od oddzielenia białek od żółtek. 2. Używając miksera (lub miksera elektrycznego) ubijaj żółtka z cukrem i cukrem waniliowym ...

Leave a Comment