Reklama
Reklama
Reklama

Pyszne serowe wrapy z kurczakiem i czosnkiem – prosta i smaczna opcja na obiad!

zobacz więcej na następnej stronie ReklamaSól i pieprz do smaku
Świeża natka pietruszki (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie kurczaka: Pierś z kurczaka umyj, osusz i pokrój na małe kawałki. Czosnek obierz i drobno posiekaj. W dużej patelni rozgrzej oliwę, a następnie wrzuć pokrojony kurczak. Smaż przez kilka minut, aż będzie złocisty i dobrze przypieczony.Dodanie czosnku i przypraw: Do usmażonego kurczaka dodaj posiekany czosnek i przyprawy. Smaż przez kolejne 1-2 minuty, aż czosnek uwolni swój aromat.

Serowanie i składanie wrapów: Podgrzej tortille na suchej patelni przez chwilę z obu stron, aby były elastyczne. Następnie na każdej tortilli rozłóż równomiernie kawałki kurczaka z czosnkiem oraz posiekane cebulę i paprykę. Na wierzch posyp startym serem cheddar.

Zawijanie: Zwiń tortillę w formie wrapa, tak aby wszystkie składniki pozostały w środku. Upewnij się, że krawędzie są dobrze zamknięte.

Smażenie: Zawinięte wrapy włóż na patelnię i smaż przez 2-3 minuty z każdej strony, aż staną się złociste i chrupiące, a ser w środku się roztopi.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Podawaj wrapy na ciepło z dodatkiem sosu czosnkowego lub guacamole. Doskonale smakują również z sałatką lub kiszonymi ogórkami.
Przechowywanie: Pozostałe wrapy możesz przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Warto je podgrzać na patelni, aby odzyskały swoją chrupkość.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Co zrobić, gdy Twoje dziecko zostanie ugryzione przez nieznany robak? Poradnik i odpowiedzi na najczęstsze pytania

Zastosuj chłodzący kompres, aby zmniejszyć ból i obrzęk. Obserwuj reakcję dziecka – w przypadku pojawienia się nietypowych objawów, takich jak ...

Najtwardsze mięso zmięknie 💪 w 10 minut!

1 łyżka sody oczyszczonej 2 łyżki sosu sojowego 2 łyżki oleju (np. sezamowego lub rzepakowego) 1 łyżeczka cukru 1/2 łyżeczki ...

Po otrzymaniu wielu próśb w wiadomościach prywatnych, oto przepis na wodę imbirową, pyszny napój, który pomaga spalić tłuszcz, poprawia trawienie i łagodzi bóle stawów.😍🗨️😊

pomaga zmniejszyć wzdęcia i inne zaburzenia trawienne. Efekt spalania tłuszczu: Picie wody imbirowej może pomóc spalić tłuszcz, a tym samym ...

Do czego służą dwa przyciski toaletowe

Z drugiej strony duży przycisk uwalnia większą ilość płynu, często około 6 litrów, co umożliwia bardziej efektywną ewakuację. System ten ...

Leave a Comment