Reklama
Reklama
Reklama

Pyszne serowe wrapy z kurczakiem i czosnkiem – prosta i smaczna opcja na obiad!

2 łyżeczki przyprawy do kurczakaSól i pieprz do smaku
Świeża natka pietruszki (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie kurczaka: Pierś z kurczaka umyj, osusz i pokrój na małe kawałki. Czosnek obierz i drobno posiekaj. W dużej patelni rozgrzej oliwę, a następnie wrzuć pokrojony kurczak. Smaż przez kilka minut, aż będzie złocisty i dobrze przypieczony.

Dodanie czosnku i przypraw: Do usmażonego kurczaka dodaj posiekany czosnek i przyprawy. Smaż przez kolejne 1-2 minuty, aż czosnek uwolni swój aromat.

Serowanie i składanie wrapów: Podgrzej tortille na suchej patelni przez chwilę z obu stron, aby były elastyczne. Następnie na każdej tortilli rozłóż równomiernie kawałki kurczaka z czosnkiem oraz posiekane cebulę i paprykę. Na wierzch posyp startym serem cheddar.

Zawijanie: Zwiń tortillę w formie wrapa, tak aby wszystkie składniki pozostały w środku. Upewnij się, że krawędzie są dobrze zamknięte.

Smażenie: Zawinięte wrapy włóż na patelnię i smaż przez 2-3 minuty z każdej strony, aż staną się złociste i chrupiące, a ser w środku się roztopi.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Podawaj wrapy na ciepło z dodatkiem sosu czosnkowego lub guacamole. Doskonale smakują również z sałatką lub kiszonymi ogórkami.
Przechowywanie: Pozostałe wrapy możesz przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Warto je podgrzać na patelni, aby odzyskały swoją chrupkość.
Warianty:

Wariant z warzywami: Możesz dodać więcej warzyw, takich jak kukurydza, sałata, pomidory czy awokado, aby uczynić wrapy jeszcze bardziej sycącymi.
Wariant wegetariański: Zamiast kurczaka użyj grillowanego tofu lub ciecierzycy.

Wariant z innym serem: Zamiast cheddara możesz użyć mozzarelli, sera gouda lub fety.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekretna Receptura: Przepis, Który Zasługuje na Większe Uznanie

Sól i pieprz do smaku zobacz więcej na następnej stronie ReklamaOpcjonalnie: natka pietruszki do dekoracji Sposób przyrządzenia: Pieczarki dokładnie umyj, ...

Moja babcia przysięga na ten trik, aby bezboleśnie pozbyć się niechcianego owłosienia twarzy. Oto jak to działa

Olej kokosowy jest znany ze swoich niesamowitych właściwości nawilżających i odżywczych. Pomaga chronić skórę i utrzymuje ją nawilżoną, zapobiegając wszelkim ...

Sałatka Uderzyła w Stół – Przepis na Niezwykły Hit Każdej Imprezy

Przełóż sałatkę do dekoracyjnej miski lub ułóż na talerzu. Posyp posiekanymi ziołami, aby nadać jej świeżości i koloru. Serving and ...

Sałatka Strzał w Dziesiątkę – Idealna na Każdą Okazję

150 g sera żółtego 4 łyżki majonezu1 łyżeczka musztardy Sól i pieprz do smaku 1 łyżeczka soku z cytryny 2 ...

Leave a Comment