Przyspiesz swój metabolizm imbirem i limonką

• 1 mały kawałek świeżego imbiru (około 2,5 cm)
• 1 limonka
• 1 szklanka ciepłej wody
• Miód (opcjonalnie, do smaku)

Korzyści zdrowotne

Imbir jest supergwiazdą, jeśli chodzi o przyspieszanie metabolizmu. Jego właściwości termogeniczne pomagają zwiększyć temperaturę ciała, co z kolei stymuluje metabolizm. Ponadto imbir wspomaga trawienie, zmniejsza wzdęcia i ma właściwości przeciwzapalne, które mogą skutecznie zwalczać tłuszcz brzuszny. Z drugiej strony limonka jest bogata w witaminę C i przeciwutleniacze. Nie tylko odtruwa organizm, ale także poprawia trawienie i wzmacnia układ odpornościowy. Kwas cytrynowy obecny w limonkach pomaga rozkładać tłuszcz i wspomaga utratę wagi.

Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

←PoprzedniNastępny→