Reklama
Reklama
Reklama

„Przyrządzanie Magii: Jogurty w 2 Minuty, Bez Pszenicy!”

W dużej misce wymieszaj jogurt naturalny z miodem lub innym słodzikiem oraz ekstraktem waniliowym, aż składniki się połączą.
2. Wersje smakowe:
Owocowy: Dodaj wybrane owoce (świeże lub mrożone) i zmiksuj na gładko za pomocą blendera.
Czekoladowy: Dodaj kakao i dokładnie wymieszaj.
Orzechowy: Dodaj masło orzechowe i wymieszaj, aż masa będzie jednolita.
Superfoods: Dodaj nasiona chia lub siemię lniane do każdej wersji smakowej, aby wzbogacić jogurt.
3. Nakładanie:
Przełóż jogurt do 4 małych miseczek lub słoików.
Ozdób wierzch ulubionymi dodatkami, np. owocami, granolą, wiórkami kokosowymi lub orzechami.
Podawanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czyszczenie Toalety Bez Chemii – Odkryj Naturalną Metodę na Białe i Błyszczące WC!

Szorowanie: Po upływie czasu użyj szczotki do toalety, by dokładnie wyszorować wnętrze muszli. Zwróć szczególną uwagę na miejsca, gdzie często ...

Najlepszy kolagen – przepis na domowy eliksir młodości!

Z kolagenem morskim – Możesz wzbogacić napój o hydrolizowany kolagen rybi, który łatwo się przyswaja. FAQ: 1. Jak często pić ...

Musisz to jeść, jeśli masz wypadanie włosów

6. Kwasy omega-3 (nawilżają skórę głowy i redukują stany zapalne) ✅ Dobre źródła: Łosoś, makrela, sardynki Siemię lniane, chia, orzechy włoskie ...

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Ostrożnie umieść rybę w gorącym oleju i smaż przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocistobrązowa i chrupiąca. Uważaj ...

Leave a Comment