Niektóre herbaty ziołowe (z kopru włoskiego, imbiru, mięty) i suplementy, takie jak magnez, mogą pomóc w poprawie tranzytu.
Kiedy należy zgłosić się do lekarza?
Jeżeli zaparcie trwa dłużej niż tydzień , towarzyszy mu silny ból, wymioty lub krew w stolcu , należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza .
Lepiej zapobiegać niż leczyć
Nie lekceważ zaparć ! Ta pozornie niegroźna choroba układu trawiennego może prowadzić do poważnych komplikacji, jeśli nie zostanie potraktowana poważnie. Na szczęście zrównoważona dieta i aktywny tryb życia zazwyczaj wystarczają, aby uniknąć tych problemów. Posłuchaj swojego ciała i wprowadź w życie prawidłowe nawyki, które zapewnią Ci spokojne trawienie już dziś!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Drzewo Jadeitowe: Jak Pielęgnować, Aby Cieszyć Się Zdrową i Piękną Rośliną
Jak Pozbyć Się Robaków w Koszu na Śmieci: Skuteczne Sposoby i Zapobieganie
Tytuł: “Zaskakujące Korzyści z Nasion Papai: Ukryty Skarb Natury”
Stłuszczenie wątroby: przyczyny, objawy, leczenie i domowe sposoby