Awokado jest jednym z ostatnich podstawowych elementów nowoczesnego zdrowego odżywiania. Pyszna miska guacamole może być Twoją kolejną ulubioną przekąską, a dzięki obecności tego zdrowego owocu nie masz wyrzutów sumienia
Liczne zalety awokado szturmem podbiły społeczność dbającą o zdrowie. Ten owoc jest bogaty w niezbędne witaminy, takie jak witamina B5, B6, C, K, E, potas itp. Awokado jest również doskonałym źródłem błonnika i podobno zawiera zdrowy dla serca kwas tłuszczowy podobny do tego, który znajduje się w oliwie z oliwek.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Proste Ciasto Bez Piekarnika i Wanilii – Idealne na Każdą Okazję
Nigdy nie ignoruj tych ostrzegawczych oznak niedoboru witamin
Rak pęcherza moczowego: cichy zabójca – 10 oznak, na które należy zwrócić uwagę
Panna Cotta z Truskawkami i Czekoladą – Wyjątkowy Deser na Każdą Okazję!