Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na Jajka na Utratę 5 kg w 14 Dni

by
  • Posiłki: Spożywaj 3 główne posiłki dziennie, w tym jajka.
  • Nawodnienie: Pij dużo wody (min. 2 litry dziennie).
  • Aktywność fizyczna: Staraj się codziennie ćwiczyć przez co najmniej 30 minut.

    • Przykładowy Dzienny Jadłospis:

    Śniadanie:

    • 2 gotowane jajka
    • Sałatka z pomidorów i ogórków
      zobacz więcej na następnej stronie Reklama
    Reklama

    Yo Make również polubił

    Domowy chleb z 3 składników – piekę go dwa razy w tygodniu!
    Uncategorized

    Domowy chleb z 3 składników – piekę go dwa razy w tygodniu!

    Opcjonalnie: szczypta soli dla lepszego smaku Sposób przyrządzenia:Przygotowanie ciasta – Do dużej miski wsyp mąkę i proszek do pieczenia. Dodaj ...
    Zrób coś z tekturowych tub – Praktyczny sposób na wykorzystanie tego, co cenne!
    Uncategorized

    Zrób coś z tekturowych tub – Praktyczny sposób na wykorzystanie tego, co cenne!

    Pomysły na wykorzystanie: Kreatywne doniczki – Z tekturowych tub można łatwo stworzyć doniczki do sadzenia kwiatów. Wystarczy udekorować tubę według ...
    Pieczony kalafior w sosie miodowo-curry, grillowany halloumi i chrupiąca ciecierzyca
    Uncategorized

    Pieczony kalafior w sosie miodowo-curry, grillowany halloumi i chrupiąca ciecierzyca

    Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F) i wyłóż dwie blachy do pieczenia papierem pergaminowym. Przygotuj kalafior: W dużej misce ...
    Tajemnica, która zmienia wszystko – Przepis, który każdy powinien poznać!
    Uncategorized

    Tajemnica, która zmienia wszystko – Przepis, który każdy powinien poznać!

    2 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 100 g masła 1 łyżka cukru waniliowego 1 szklanka mlekaSzczypta soli Sposób przyrządzenia: ...

    Leave a Comment