Prawdziwe przyczyny śluzu w gardle i jak się go pozbyć

3. Odwodnienie

Jeśli nie pijesz wystarczającej ilości wody, śluz gęstnieje i staje się trudniejszy do usunięcia z gardła. Odwodnienie może prowadzić do gromadzenia się lepkiego, nieprzyjemnego śluzu.

Oznaki, że musisz więcej nawadniać organizm:

Suchość w ustach i gardle,
gęsta ślina,
ciemnożółty mocz
4. Infekcje układu oddechowego
Przeziębienie, grypa, zapalenie oskrzeli i zapalenie zatok mogą powodować zwiększoną produkcję śluzu, gdy organizm zwalcza chorobę. Śluz ten może utknąć w gardle, powodując ciągły kaszel i konieczność odchrząkiwania.

Objawy śluzu związanego z infekcją: