Poznaj zalety soku ziemniaczanego i dowiedz się, jak go przygotować. Dzięki temu sokowi możesz uniknąć wielu chorób!

Potas zawarty w ziemniakach pomaga oczyścić tętnice i zapobiegać chorobom układu krążenia.
Wzmacnia pracę wątroby

Sok ten działa poprzez oczyszczanie wątroby; odtruwanie i łagodzenie chorób wątroby.
Działanie przeciwzapalne
Pomaga zapobiegać stanom zapalnym, które mogą być spowodowane zapaleniem stawów lub reumatyzmem; Dzieje się tak dzięki dużej zawartości minerałów.
Poprawia problemy z zapaleniem żołądka i wrzodami
Ze względu na swoje alkaliczne działanie; oprócz właściwości przeciwzapalnych i przeciwbólowych.
Jak przygotować sok ziemniaczany?

Aby przygotować ten sok, należy użyć skórki ziemniaczanej: ponieważ właśnie tam znajduje się największe stężenie potasu.

Musisz to dobrze umyć; Jeśli ma jakieś miękkie, zielone lub kiełkujące części, należy je usunąć. Następnie włóż je do blendera i zmiksuj.

Wielu osobom nie będzie odpowiadał jego smak; ale jeśli zmieszasz go z innym sokiem; podobnie jak pomarańczowy lub marchewkowy, może mieć lepszy smak.