Istnieje kilka prostych sposobów na wykorzystanie goździków do pielęgnacji stóp:
Metoda 1: Masaż stóp olejkiem goździkowym
Składniki: Olejek goździkowy (możesz go znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością lub zrobić w domu, zalewając zmielone goździki olejem nośnikowym, takim jak oliwa z oliwek lub olej kokosowy).
Instrukcje: Wmasuj niewielką ilość olejku goździkowego w stopy, skupiając się na miejscach, które są obolałe lub zmęczone. Wmasuj olejek w skórę, aby złagodzić napięcie i wspomóc relaks.
Metoda 2: Moczenie stóp w goździkach
Składniki: 2 łyżki całych lub zmielonych goździków i miska ciepłej wody.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Migliaccio: Włoskie Ciasto z Kaszy Manny i Ricottą – Klasyka Smaku
„Sernik świąteczny z dżemem żurawinowym i musem z białej czekolady: wykwintny deser na święta”
Zapiekanka brokułowa z pomidorami i kremowym sosem: Pyszna i zdrowa propozycja na obiad
Roślina, która niszczy komórki rakowe! Jest 100 razy skuteczniejsza niż chemioterapia