Reklama
Reklama
Reklama

Portulaka – zdrowie na talerzu: jak wykorzystać tę niezwykłą roślinę w kuchni?

Wprowadzenie

Portulaka to roślina jadalna, która od wieków cieszy się popularnością w kuchniach na całym świecie. Bogata w witaminy, minerały i kwasy omega-3, stanowi doskonały dodatek do wielu potraw. Można ją spożywać na surowo, gotować, marynować, a nawet dodawać do zup i sosów. W tym artykule przedstawimy prosty przepis na potrawę z portulaki oraz kilka praktycznych wskazówek dotyczących jej przechowywania i serwowania.

Składniki:

2 garście świeżej portulaki

1 pomidor

1 średnia cebula

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Bez tego nigdy nie powinieneś uprawiać pomidorów, papryki ani ogórków; Zawsze należy dostarczać go roślinom

Nie ignoruj ​​znaczenia tego składnika w uprawie pomidorów, papryki i ogórków. Aby mieć obfite zbiory, jest to konieczne, i właśnie ...

Tort truskawkowy z czekoladową nutą i orzechowym spodem – niebiańska uczta!

Wprowadzenie Jeśli uwielbiasz lekkie, owocowe desery, ten tort truskawkowy z orzechowym spodem i nutą czekolady Yogurette to idealny wybór! Połączenie ...

Badania pokazują, że prawie 64% wody butelkowanej w Ameryce to po prostu woda z kranu: oto marki

Badania pokazują, że prawie 64% wody butelkowanej w Ameryce to po prostu woda z kranu: oto marki Woda butelkowana stała ...

Tytuł: “Igły z Kurczaka w Kremowym Sosie Chorizo – Pyszna Kompozycja Smaków w Każdym Kęsie!”

Tytuł: "Igły z Kurczaka w Kremowym Sosie Chorizo – Pyszna Kompozycja Smaków w Każdym Kęsie!" Wstęp: Igły z kurczaka w ...

Leave a Comment