1 łyżka miodu – Miód działa przeciwzapalnie, poprawia nastrój, wspomaga system odpornościowy oraz dostarcza naturalnej energii.
1 szklanka ciepłej wody – Działa jak baza, rozcieńczając składniki i wspomagając ich wchłanianie.
Opcjonalnie: 1 łyżeczka kurkumy – Kurkuma, dzięki zawartości kurkuminy, wykazuje silne działanie przeciwzapalne, pomaga w leczeniu bólu stawów oraz wspiera układ trawienny.
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie napoju:
Wlej 1 szklankę ciepłej wody do szklanki.
Dodaj 2 łyżki octu jabłkowego oraz 1 łyżkę miodu. Mieszaj dobrze, aż wszystkie składniki się połączą.
Jeśli chcesz wzbogacić napój o dodatkowe właściwości przeciwzapalne, możesz dodać 1 łyżeczkę kurkumy. Upewnij się, że dokładnie wymieszałeś, aby kurkuma dobrze się rozpuściła.
Spożycie:
Yo Make również polubił
Wegański Makaron z Pieczonymi Pomidorami – Prosty i Aromatyczny Przepis
„Najlepsze ciasteczka z masłem orzechowym: Delikatne, kruche i rozpływające się w ustach”
Świeżość na talerzu: Sekretny przepis na ogrodową sałatkę mojej babci
Pyszny Pudding: Prosty i Szybki Przepis na Deser, który Rozpieszcza Podniebienie