Wapń: Kefir jest doskonałym źródłem wapnia, niezbędnego do utrzymania mocnych kości i wspierania zdrowia chrząstki.
Witamina K2: Ta witamina, znajdująca się w kefirze, pomaga kierować wapń do kości i stawów, zapobiegając wapnieniu tkanek miękkich i wspierając naprawę chrząstki.
Białko: Kefir dostarcza dużą ilość białka, które jest niezbędne do naprawy i regeneracji tkanki chrzęstnej.
Jak kefir wspomaga odnowę chrząstki kolana
Zmniejsza stan zapalny: Przewlekły stan zapalny może uszkodzić chrząstkę kolana. Probiotyki w kefirze pomagają zrównoważyć bakterie jelitowe, zmniejszając ogólnoustrojowy stan zapalny i promując zdrowie stawów.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wyjątkowa Donauwelle z Aksamitnym Kremem Budyniowym – Przepis Krok po Kroku
Pyszne Trufle z Kruszonymi Ciasteczkami, Kawą i Mascarpone – Szybki Przepis na Słodką Przyjemność
🩸 „36 naturalnych rozrzedzaczy krwi, które wspomagają krążenie – bez leków!”
KREM MASCARPONE DO CIASTEW I PANDORO – Sekrety Idealnego Kremu!