Sok z 1 cytryny
1 szklanka wody (lub mleka roślinnego dla bardziej kremowej wersji)
Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego do dosłodzenia
Przygotowanie:
Przygotuj składniki : Banana obierz i pokrój na kawałki. Wyciśnij cytrynę, aby wydobyć sok.
Mieszanie : W blenderze połącz banana, sok z cytryny i wodę. Mieszaj, aż uzyskasz gładką i jednolitą konsystencję.
Ciesz się : Podawaj natychmiast, aby cieszyć się świeżością i składnikami odżywczymi. Aby uzyskać bardziej orzeźwiającą wersję, możesz dodać kostki lodu.
Zastosowania połączenia bananów i cytryny
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
8 zaskakujących korzyści zdrowotnych wynikających z puszczania bąków, o których powinieneś wiedzieć
„Placki z Cukinii – Zdrowa i Lekka Propozycja na Każdy Dzień”
Bułki na Noc z DDR: Wspomnienie Dzieciństwa w Każdym Kęsie
Sekret młodzieńczej skóry: Jak pietruszka może odmłodzić Cię o 20 lat!