Reklama
Reklama
Reklama

Placki z Cukinii – Pyszne, Lekka Alternatywa dla Codziennego Posiłku

1 jajko
2-3 łyżki mąki (można użyć pszennej, kukurydzianej, lub bezglutenowej)
1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki pieprzu
1 łyżka oliwy z oliwek (do smażenia)Natka pietruszki lub koperek do dekoracji (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:

Cukinie dokładnie umyj, osusz, a następnie zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Oprósz solą i odstaw na kilka minut, aby cukinia puściła nadmiar wody.
Przełóż startą cukinię na sitko lub do czystej ściereczki, aby dobrze odsączyć nadmiar wody.
W dużej misce wymieszaj cukinię z jajkiem, mąką, przeciśniętym czosnkiem, solą i pieprzem.
Rozgrzej oliwę na patelni na średnim ogniu. Za pomocą łyżki nakładaj porcje ciasta na patelnię, formując małe placki.
Smaż placki przez około 2-3 minuty z każdej strony, aż staną się złociste i chrupiące.
Gotowe placki odsącz na ręczniku papierowym, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Placki z cukinii świetnie smakują na ciepło, podane z jogurtem naturalnym, sosem czosnkowym lub dipem tzatziki.
Można je również podać jako dodatek do obiadu lub jako samodzielną przekąskę.

Jeśli chcesz je przechować, umieść je w szczelnym pojemniku i trzymaj w lodówce przez 2-3 dni. Możesz je również zamrozić, aby cieszyć się nimi później. Aby podgrzać zamrożone placki, wystarczy je odgrzać na patelni lub w piekarniku.
Warianty:Wegańskie placki z cukinii: Zamiast jajka użyj mąki z ciecierzycy lub siemienia lnianego, wymieszanego z wodą, aby uzyskać konsystencję przypominającą jajko.
Z serem: Dodaj starty ser żółty do masy, aby placki zyskały bogatszy smak.
Ziołowe: Oprócz czosnku możesz dodać świeże zioła, takie jak oregano, bazylia czy tymianek, które nadadzą plackom wyjątkowy aromat.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekret Mojej Prababci: Delikatne Ciasto Bawełniane ze Skondensowanym Mlekiem – Tylko 4 Składniki!

4 jajka 200 ml mleka skondensowanego słodzonego 50 g mąki pszennej 30 g masła Sposób przyrządzenia: Przygotowanie składników – Oddziel ...

„Domowy Ser z Mleka, Jogurtu i Cytryny: Prosty i Pyszny Przepis”

1 litr mleka (pełnotłustego) 1 mały jogurt naturalny (około 150–200 g) Sok z 1/2 cytryny (około 2–3 łyżki) Szczypta soli ...

Liść laurowy: sekret natury na młodzieńczą skórę bez zmarszczek! 🍃

✅  Zmniejszają drobne linie i zmarszczki  – dzięki związkom przeciwstarzeniowym. ✅  Oczyszczają skórę  – usuwają zanieczyszczenia i zapobiegają matowieniu. ✅  Napinają i tonizują  – pozostawiając skórę ...

Sekret Najlepszych Naleśników: Jak Zrobić Te Pyszne, Jak u Babci

2 jajka 1,5 szklanki mleka 1/2 szklanki wody gazowanej 2 łyżki masła roztopionego 1 łyżeczka cukru Szczypta soli Sposób przyrządzenia: ...

Leave a Comment