1. Zwiększa metabolizm: Imbir słynie ze swojej zdolności do zwiększania tempa przemiany materii. Przyprawa rozgrzewa organizm, co z kolei może pomóc spalić więcej kalorii. Ten termogeniczny efekt sprawia, że imbir jest cennym sprzymierzeńcem w kontroli wagi.
2. Poprawia trawienie: Imbir stymuluje enzymy trawienne, poprawiając wchłanianie i przyswajanie składników odżywczych z pożywienia, które spożywasz. Efektywne trawienie jest kluczem do skutecznego odchudzania, ponieważ pomaga zmniejszyć wzdęcia i niepotrzebne zatrzymywanie wagi.
3. Właściwości detoksykujące: Cytryna jest bogata w witaminę C, która nie tylko wzmacnia układ odpornościowy, ale także pomaga wypłukiwać toksyny z organizmu. Wysoka zawartość kwasów w cytrynie pomaga w oczyszczaniu wątroby, narządu niezbędnego do utrzymania zdrowego metabolizmu.
4. Tłumienie apetytu: Połączenie imbiru i cytryny może mieć naturalne działanie tłumiące apetyt. Picie filiżanki herbaty imbirowo-cytrynowej rano może pomóc ograniczyć łaknienie i zapobiec przejadaniu się, sprawiając, że czujesz się pełniejszy na dłużej
Składniki:
1 cal świeżego korzenia imbiru
1 cytryna
1 szklanka wody
Miód (opcjonalnie, dla słodyczy)PREPARAT:
Yo Make również polubił
Znany lekarz radzi wszystkim: 1 filiżanka ELIMINUJE śluz z nosa, klatki piersiowej i płuc!
Ciasto Mozartowskie:😊👇przeczytaj więcej w pierwszym komentarzu👇
Kawałki budyniu jabłkowego, mmm, musisz ich spróbować!
Roladki z Ciasta Francuskiego z Warzywami i Serem – Idealne na Aperitif lub Przekąskę Gastronomiczną