Pij jedną filiżankę przed śniadaniem przez 7 dni, a tłuszcz z brzucha całkowicie się rozpuści Muszę coś wyrazić, aby nadal otrzymywać moje przepisy…. Dziękuję

do utrzymania zdrowego metabolizmu.

4. Tłumienie apetytu: Połączenie imbiru i cytryny może mieć naturalne działanie tłumiące apetyt. Picie filiżanki herbaty imbirowo-cytrynowej rano może pomóc ograniczyć łaknienie i zapobiec przejadaniu się, sprawiając, że czujesz się pełniejszy na dłużej

Składniki:

1 cal świeżego korzenia imbiru
1 cytryna
1 szklanka wody
Miód (opcjonalnie, dla słodyczy)PREPARAT:
Przygotuj imbir: Obierz i pokrój imbir w cienkie plasterki.
Zagotuj wodę: Dodaj pokrojony imbir do garnka z wrzącą wodą. Gotuj na wolnym ogniu przez około 10-15 minut.

Dodaj cytrynę: Gdy imbir się gotuje, wyciśnij sok z jednej cytryny do filiżanki.