Reklama
Reklama
Reklama

Pieczony Kalafior z Piekarnika – Prosty i Smaczny Dodatek

Pieczony Kalafior z Piekarnika – Prosty i Smaczny Dodatek
Introduction
Pieczony kalafior to zdrowy, pyszny i niezwykle łatwy w przygotowaniu dodatek do każdego dania. Dzięki pieczeniu kalafior nabiera delikatnej chrupkości z zewnątrz i miękkości w środku, a przyprawy dodają mu głębokiego smaku. Idealny do obiadu, kolacji lub jako samodzielna przekąska!

Ingredients (Składniki):
1 średni kalafior (podzielony na różyczki)
3 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
1 łyżeczka papryki słodkiej
1/2 łyżeczki czosnku granulowanego
1/4 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie, dla pikantnego smaku)
Do podania (opcjonalnie):

Świeża natka pietruszki (posiekana)
Tarty parmezan lub ser feta
Sok z cytryny
Directions (Przygotowanie):
1. Przygotowanie kalafiora:
Rozgrzej piekarnik do 200°C (góra-dół).
Kalafior umyj, osusz i podziel na różyczki o podobnej wielkości, aby równomiernie się upiekły.
2. Przygotowanie marynaty:
W dużej misce wymieszaj oliwę z oliwek, sól, pieprz, paprykę, czosnek granulowany i chili, jeśli używasz.
Dodaj różyczki kalafiora i dokładnie obtocz je w marynacie, aby każda była równomiernie pokryta przyprawami.
3. Pieczenie:
Rozłóż różyczki kalafiora na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, tak aby nie nachodziły na siebie.
Piecz w rozgrzanym piekarniku przez 25-30 minut, mieszając różyczki w połowie czasu, aby równomiernie się przypiekły.
4. Wykończenie i podanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dlaczego nie warto gotować brokułów? Odkryj lepsze metody ich przygotowania

Wprowadzenie Brokuły to warzywo pełne cennych składników odżywczych, które wspierają zdrowie organizmu. Niestety, gotowanie ich w wodzie może prowadzić do ...

Kurczak w kremowej musztardzie z grzybowym akcentem – wyjątkowy przepis na każdy dzień

Wprowadzenie: Kurczak z musztardą i kremowymi grzybami to wyjątkowe danie, które łączy w sobie delikatność mięsa z intensywnym smakiem musztardy ...

„Wegańskie kulki serowe z brokułami: zdrowa i smaczna przekąska”

Tytuł: „Wegańskie kulki serowe z brokułami: zdrowa i smaczna przekąska” Wprowadzenie: Wegańskie kulki serowe z brokułami to idealna przekąska na ...

Cudowna Zupa Obniżająca Cukier we Krwi: Naturalny Skarb Dla Twojego Zdrowia

Tytuł: Cudowna Zupa Obniżająca Cukier we Krwi: Naturalny Skarb Dla Twojego Zdrowia Wstęp: Cukrzyca i problemy z poziomem cukru we ...

Leave a Comment