Reklama
Reklama
Reklama

Pieczone płatki owsiane z marchewką i owocami – zdrowe i pyszne śniadanie

Przechowuj w lodówce do 4 dni lub zamroź w porcjach na później.
Warianty:
Wegańska wersja – zamiast jajka użyj “jajka lnianego” (1 łyżka mielonego siemienia lnianego + 3 łyżki wody).
Bezglutenowa wersja – użyj certyfikowanych bezglutenowych płatków owsianych.

Bardziej chrupiąca wersja – posyp wierzch migdałami lub granolą przed pieczeniem.
FAQ:
1. Czy mogę użyć innej mąki zamiast płatków owsianych?
Tak, ale struktura będzie inna. Płatki owsiane nadają wilgotność i lekko chrupiącą konsystencję.

2. Czy mogę dodać inne przyprawy?
Oczywiście! Świetnie pasują gałka muszkatołowa, imbir lub kardamon.

3. Czy można to zrobić w wersji bez pieczenia?
Można spróbować gotować masę na patelni, ale konsystencja będzie bardziej przypominać owsiankę niż zapiekankę.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Papier toaletowy wkrótce zniknie: dowiedz się, co go zastąpi

3. Powrót tradycyjnych metod Przed wynalezieniem papieru toaletowego stosowano różne techniki: Bidety, kiedyś bardzo popularne we Francji, powracają. Za pomocą ...

Czy wiesz, do czego tak naprawdę służy szuflada pod kuchenką? Większość ludzi nie wie!

Szuflada pod wieloma kuchenkami jest w rzeczywistości zaprojektowana jako szuflada grzewcza. Jej główną funkcją jest utrzymywanie ugotowanego jedzenia w cieple, ...

pocieszający przepis na blanquette z łososia, który zachwyci całą rodzinę!

 Przygotowanie składników  – pokrój łososia na kawałki, cebulę i marchew podsmaż w garnku na łyżce masła.  Zagotowanie bulionu  – wlej bulion do ...

„Najlepsza na Świecie Grecka Wegańska Spanakopita”

Rozgrzej 2 łyżki oliwy na dużej patelni i podsmaż cebulę przez 2–3 minuty, aż stanie się szklista. Dodaj czosnek i ...

Leave a Comment