Reklama
Reklama
Reklama

Pieczone płatki owsiane z marchewką i owocami – zdrowe i pyszne śniadanie

Przechowuj w lodówce do 4 dni lub zamroź w porcjach na później.
Warianty:
Wegańska wersja – zamiast jajka użyj “jajka lnianego” (1 łyżka mielonego siemienia lnianego + 3 łyżki wody).
Bezglutenowa wersja – użyj certyfikowanych bezglutenowych płatków owsianych.

Bardziej chrupiąca wersja – posyp wierzch migdałami lub granolą przed pieczeniem.
FAQ:
1. Czy mogę użyć innej mąki zamiast płatków owsianych?
Tak, ale struktura będzie inna. Płatki owsiane nadają wilgotność i lekko chrupiącą konsystencję.

2. Czy mogę dodać inne przyprawy?
Oczywiście! Świetnie pasują gałka muszkatołowa, imbir lub kardamon.

3. Czy można to zrobić w wersji bez pieczenia?
Można spróbować gotować masę na patelni, ale konsystencja będzie bardziej przypominać owsiankę niż zapiekankę.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pizza Schüttel: Błyskawiczny Przepis, Który Robię Co Tydzień (a Czasem Nawet Częściej!) – z 250g Salami w Roli Głównej!

Rozłóż dodatki: Rozłóż plasterki salami na sosie. Możesz je ułożyć gęsto lub rzadziej, w zależności od preferencji. Posyp startą mozzarellą ...

Ten łatwy przepis pomoże Ci pozbyć się grzybicy paznokci – na zawsze! Używając płynu do płukania ust

✅ Zapobiega przyszłemu wzrostowi – tworzy środowisko, w którym grzyby nie mogą przetrwać. ✅ Przystępne cenowo i łatwe w użyciu ...

Ciasto z fetą i szpinakiem: przepis na smaczne i szybkie danie z ciasta francuskiego

Przełóż ciasto na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Posmaruj wierzch żółtkiem, aby uzyskać złocisty kolor. Piecz w piekarniku nagrzanym do ...

„Ciasto z mleka skondensowanego bez jajek: Prosty i delikatny deser”

Dodatki: Możesz wzbogacić ciasto, dodając startą skórkę cytryny, cynamon, posiekane orzechy lub kawałki czekolady. Bezglutenowa wersja: Zastąp mąkę pszenną mieszanką ...

Leave a Comment