Reklama
Reklama
Reklama

Pieczone płatki owsiane z marchewką i owocami – zdrowe i pyszne śniadanie

Przechowuj w lodówce do 4 dni lub zamroź w porcjach na później.
Warianty:
Wegańska wersja – zamiast jajka użyj “jajka lnianego” (1 łyżka mielonego siemienia lnianego + 3 łyżki wody).
Bezglutenowa wersja – użyj certyfikowanych bezglutenowych płatków owsianych.

Bardziej chrupiąca wersja – posyp wierzch migdałami lub granolą przed pieczeniem.
FAQ:
1. Czy mogę użyć innej mąki zamiast płatków owsianych?
Tak, ale struktura będzie inna. Płatki owsiane nadają wilgotność i lekko chrupiącą konsystencję.

2. Czy mogę dodać inne przyprawy?
Oczywiście! Świetnie pasują gałka muszkatołowa, imbir lub kardamon.

3. Czy można to zrobić w wersji bez pieczenia?
Można spróbować gotować masę na patelni, ale konsystencja będzie bardziej przypominać owsiankę niż zapiekankę.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Słynna Krówka – Przepis, Którego Nie Możesz Przegapić!

Posyp wierzch ciasta orzechami lub migdałami dla dekoracji. Wstaw ciasto do lodówki na kilka godzin (najlepiej na noc), aby smaki ...

Zmiana Wyznań: Odkrywamy Rzeczy, Które Zawsze Uważaliśmy za Prawdziwe

Ludzie mają tendencję do trzymania się tego, co znane i wygodne. Przekonania, które nie są podważane, stają się częścią naszego ...

10 znaków ostrzegawczych, że Twoje tętnice są zatkane

Drętwienie po jednej stronie ciała Ręka lub noga, która nagle staje się słaba lub odrętwiała, może być oznaką trwającego udaru ...

Stuletnia Tarta z Morelami i Serem Wiejskim – Klasyczny Przepis z Duszą

W misce wymieszaj mąkę, cukier puder i sól. Dodaj zimne masło i rozetrzyj palcami, aż powstaną drobne okruszki. Dodaj żółtko ...

Leave a Comment