Reklama
Reklama
Reklama

Pieczone Filety z Dorsza ze Śmietaną i Warzywami – Lekki i Aromatyczny Obiad

4 filety z dorsza (ok. 150 g każdy)
1 średnia marchewka (pokrojona w cienkie plasterki)
1 cukinia (pokrojona w półplasterki)
1 czerwona papryka (pokrojona w paski)
1 mała cebula (pokrojona w cienkie krążki)
1 szklanka śmietany 18% (można zastąpić śmietanką roślinną dla wersji bez laktozy)
2 łyżki soku z cytryny
1 łyżeczka musztardy Dijon
2 łyżki oliwy z oliwek
Przyprawy:
1 łyżeczka suszonego tymianku
1/2 łyżeczki słodkiej papryki
Sól i świeżo mielony pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie ryby:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dzięki temu trikowi patelnie stalowe i aluminiowe będą lśnić łatwiej

Po każdym użyciu patelnię warto przetrzeć papierowym ręcznikiem nasączonym kilkoma kroplami oleju, aby zapobiec przywieraniu resztek jedzenia. Patelnie aluminiowe przechowuj ...

Sekrety Perfekcyjnych Fug: Jak Wydobyć Naturalny Blask z Twoich Powierzchni

Przygotuj mieszankę oczyszczającą, łącząc 1 część białego octu z 2 częściami ciepłej wody. Na wilgotną gąbkę lub szczoteczkę nanieś pastę ...

Naturalny Pokarm dla Zdrowia: Lepszy Wzrok, Zdrowsza Wątroba i Oczyszczone Jelita!

Bogate w zdrowe tłuszcze, wspiera wchłanianie witamin potrzebnych do zdrowych oczu. Pomaga zmniejszyć stłuszczenie wątroby. Szpinak i jarmuż: Luteina i ...

Koszyczki jajeczne z cukinii; Oryginalny pomysł, który możesz wypróbować już teraz

🥒 2 średniej wielkości cukinie 🧀 50 g startego parmezanu 🥚 5 jajek (4 do koszyczków + 1 do mieszanki) ...

Leave a Comment