Reklama
Reklama
Reklama

Pieczone bataty faszerowane pomidorami i fasolą – fit, wegańskie

Pieczone bataty faszerowane pomidorami, cebulą i fasolą jadłam niedawno kilka razy w pewnym warszawskim barze wegetariańskim i tak bardzo mi smakowały (słodkie ziemniaki z kwaskowatym sosem to połączenie idealne), że postanowiłam odtworzyć danie w warunkach domowych. Nie było to trudne zadanie, ponieważ wymagało użycia tylko kilku prostych składników i podstawowych technik kulinarnych. Dzięki temu nawet niepełnosprytna kuchta powinna dać radę. Blender tym razem mógł wykorzystać zaległy urlop. Blenduje sobie teraz drinki pod palmą i miksuje muzę na nocnych imprezach przy basenie.

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

Wegańskie pieczone bataty faszerowane – SKŁADNIKI
2–3 spore bataty (najlepiej podłużne, ale nie grube)
1 kg pomidorów
2 średnie cebule, najzdrowiej czerwone
2 ząbki czosnku
3 łyżki koncentratu pomidorowego
½–¾ kubka ugotowanej fasoli: czarnej, czerwonej lub białej – ze słoika lub puszki. Zielony groszek i kukurydza też powinny się sprawdzić
sól jodowana, pieprz

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

Reklama

Yo Make również polubił

“Owsiane Ciasto z Bakaliami – Zdrowy i Prosty Przepis na Pożywny Deser”

Wprowadzenie Owsiane ciasto z bakaliami to idealna alternatywa dla tradycyjnych słodkich wypieków. Dzięki płatkom owsianym, suszonym owocom i orzechom jest ...

Tradycyjne Klopsy Królewieckie – Sekretny Przepis na Klasyczne Königsberger Klopse!

Wprowadzenie Königsberger Klopse to jedno z najbardziej kultowych dań kuchni niemieckiej, które swoją popularność zawdzięcza wyjątkowemu połączeniu delikatnych pulpetów z ...

Błyskawiczne Rogaliki z Nadzieniem: Przepis na Szybkie i Smaczne Ciasto

Wprowadzenie Rogaliki to jedno z najbardziej uwielbianych ciast, które doskonale sprawdzają się zarówno na codzienne podjadanie, jak i na specjalne ...

„Sekret Idealnego Rocher-Torte: Luksusowe Ciasto Krok po Kroku”

Tytuł: „Sekret Idealnego Rocher-Torte: Luksusowe Ciasto Krok po Kroku” Wprowadzenie: Rocher-Torte to eleganckie i dekadenckie ciasto inspirowane popularnymi czekoladowo-orzechowymi pralinkami ...

Leave a Comment