1-2 cebule ekologiczne (unikaj cebuli poddanej obróbce chemicznej)
2 szklanki wody
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, do smaku)
1/2 łyżeczki soku z cytryny (opcjonalnie, dla lepszego oczyszczenia)
Przygotowanie:
Wypłucz skórki: Umyj skórki cebuli, aby usunąć wszelkie zabrudzenia i pozostałości.
Doprowadź wodę do wrzenia: Zagotuj 2 szklanki wody w rondlu.
Dodaj skórki cebuli: Wrzuć skórki cebuli do wrzącej wody.
Gotuj na wolnym ogniu przez 10–15 minut: Pozostaw miksturę do zaparzenia, aby uwolnić wszystkie cenne składniki odżywcze.
Odcedź i podawaj: Usuń łupiny cebuli i przelej herbatę do filiżanki. Jeśli chcesz, dodaj miodu lub soku z cytryny dla dodatkowego smaku.
Napój:
Pij 1 filiżankę dziennie. Aby zmaksymalizować korzyści, zaleca się spożywanie napoju wieczorem.
Yo Make również polubił
Sekret Czystych Szklanek: Naturalny Składnik, Który Błyskawicznie Usuwa Matowe Plamy
9 najlepszych produktów dla zdrowego serca
Sekret Magicznego Przysmaku Babci? Sochniki – Pyszne Ciasto, Które Rozpływa Się w Ustach! (Przepis na Słodką Nostalgię z Dzieciństwa!)
„Ciasto Makowe z Kremem Waniliowym: Aromatyczny Deser z Nutą Wanilii”