Reklama
Reklama
Reklama

Orzeźwiający drink z awokado i borówkami – zdrowa przyjemność na każdy dzień

1 dojrzałe awokado – wybierz owoce o gładkiej, miękkiej konsystencji, idealne do blendowania.
1/2 szklanki borówek – świeżych lub mrożonych.
1 szklanka wody kokosowej – dla naturalnej słodyczy i nawilżenia.
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego – opcjonalnie, w zależności od preferencji słodkości.

Sok z 1/2 limonki – dla odświeżającego akcentu kwasu.

Kilka kostek lodu – jeśli chcesz, by drink był bardziej orzeźwiający.
Świeża mięta lub bazylia – do dekoracji (opcjonalnie).

zobacz więcej na następnej stronie ReklSposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:
Obierz awokado, usuń pestkę i wyjmij miąższ. Włóż do blendera.
Jeśli używasz świeżych borówek, dokładnie je umyj. Jeśli masz mrożone, możesz dodać je bezpośrednio, by uzyskać chłodniejszy napój.

Blendowanie:
Do awokado i borówek dodaj wodę kokosową oraz sok z limonki. Jeśli preferujesz słodszy drink, możesz dodać łyżeczkę miodu lub syropu klonowego. Dodaj również kilka kostek lodu, by napój był bardziej orzeźwiający.

Mieszanie:
Zblenduj wszystkie składniki na gładką masę. Jeśli drink jest zbyt gęsty, możesz dodać więcej wody kokosowej, aż osiągniesz pożądaną konsystencję.

Podanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wyjątkowe ciasto francuskie z nadzieniem szpinakowo-ricottowym – pyszna propozycja na każdą okazję!

Sól i pieprz do smaku 1 jajko (do posmarowania ciasta) Opcjonalnie: gałka muszkatołowa, starty parmezanSposób przyrządzenia: Przygotowanie szpinaku: Szpinak dokładnie ...

„Orzeźwiający sernik z musem ananasowym: Lekki deser na każdą okazję”

Na spód: 200 g herbatników lub ciastek pełnoziarnistych 80 g masła, roztopionego Na masę serową: 500 g twarogu sernikowego (lub ...

Cytrynowa Rozkosz – Przepis na Idealne Ciasto Cytrynowe

2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka ekstraktu waniliowegoLukier cytrynowy: 150 g cukru pudru Sok z 1 cytryny Sposób przyrządzenia ...

Magiczna Zupa Kapuściana – Smaczny Sposób na Lekkość i Energię!

1 czerwona papryka 1 zielona papryka 2 łodygi selera naciowego 1 duża cebula 2 ząbki czosnku 1 puszka krojonych pomidorów ...

Leave a Comment