Reklama
Reklama
Reklama

Orzeźwiający drink z awokado i borówkami – zdrowa przyjemność na każdy dzień

Składniki:
1 dojrzałe awokado – wybierz owoce o gładkiej, miękkiej konsystencji, idealne do blendowania.
1/2 szklanki borówek – świeżych lub mrożonych.
1 szklanka wody kokosowej – dla naturalnej słodyczy i nawilżenia.
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego – opcjonalnie, w zależności od preferencji słodkości.

Sok z 1/2 limonki – dla odświeżającego akcentu kwasu.

Kilka kostek lodu – jeśli chcesz, by drink był bardziej orzeźwiający.
Świeża mięta lub bazylia – do dekoracji (opcjonalnie).Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:
Obierz awokado, usuń pestkę i wyjmij miąższ. Włóż do blendera.
Jeśli używasz świeżych borówek, dokładnie je umyj. Jeśli masz mrożone, możesz dodać je bezpośrednio, by uzyskać chłodniejszy napój.

Blendowanie:
Do awokado i borówek dodaj wodę kokosową oraz sok z limonki. Jeśli preferujesz słodszy drink, możesz dodać łyżeczkę miodu lub syropu klonowego. Dodaj również kilka kostek lodu, by napój był bardziej orzeźwiający.

Mieszanie:
Zblenduj wszystkie składniki na gładką masę. Jeśli drink jest zbyt gęsty, możesz dodać więcej wody kokosowej, aż osiągniesz pożądaną konsystencję.

Podanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ekspresowy Sernik Mandarynkowy z Twarogiem – Gotowy w 5 minut!

1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1 łyżka żelatyny (opcjonalnie, w zależności od preferencji konsystencji) 1 opakowanie herbatników lub biszkoptów (do spodu)Sposób ...

Gruszki Pieczone z Serem i Orzechami – Wykwintna Przystawka, która Zachwyci Gości

Na każdą połówkę gruszki nałóż łyżkę przygotowanego kremowego sera. Posyp orzechami włoskimi, lekko je dociskając do farszu. Piecz w piekarniku ...

3 dowcipy o cudzołóstwie

Mąż wraca do domu, najwyraźniej bardzo pijany, i od razu idzie spać. Zdaje się, że nie zauważa niczego dziwnego, ale ...

Otwór w Zlewie: Mały Detal, Który Zmienia Funkcjonalność Twojej Kuchni

Akcesoria do zlewu (np. dozownik do mydła, odpadki kuchenne)Sposób przyrządzenia: Sprawdź, czy zlew w twojej kuchni ma dodatkowy otwór. Zwykle ...

Leave a Comment